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序　言 看我这个“放浪啃老族”，怎么变身年入亿社长！
·以“藏宝山”为目标，旅程公里
·和游击队谈判，买断稀有金属
·以“现场、现物、现实”的谈判，获取宝藏！
·从岁开始的“放浪啃老族”人生
第一章 手握命运之门的钥匙，向年后出发
·苦心寻觅地下沉睡着的宝藏
·从市场上销声匿迹的稀有金属
·寻觅“‰”，直到世界尽头
·向地下前进米，发现蓝色钻石！
·所到之处皆有中国人！合作年的契约被无情终结
·亚马孙丛林遭遇土著，九死一生
·日本商社之初！夺取俄罗斯钨矿山
·命运之门自动打开
·岁遭劝退离职！站在歧路上选择艰辛旅途
·自己不下定决心，命运就不会改变
·抓住细微想法改变人生
·如果牛皮吹出去了，就想办法把它变成现实吧
·就算被说成“变态吹牛人中村”又如何
·对周围人的忠告充耳不闻
·不管是天才还是傻瓜，时间对众生都是平等的
·把一天分成份
·中村式小时分割一日日程法
·旅途是睡眠好时光，醒来就立刻行动
第二章 分努力+分技巧+分运气=成功的跳板
·激战号称“世界第一谈判高手”的男人
·“日本犹太人”和“世界犹太人”的较量
·和“世界最精明的商人”展开商务合作
·“次YES”使对手身陷计谋，“最后次NO”绝对寸步不让
·和世界最强谈判高手粟特人的初次交锋
·针对“躁郁型气质”，抓住矛盾点就能轻松拿下
·对付“分裂型气质”，要常给对方留有余地
·对于“黏液型气质”，要向对方展示清晰完备的解决方案
·对手也连续次“YES”让步！一定有什么古怪
·在“YES”占主导的氛围中，如何开口说“NO”
·“世界最强谈判高手”的最牛底牌
·在谈判场上游刃有余的“放浪啃老族”
·从婴儿时开始，一旦抓住金钱就决不放手
·和粟特人中最强的商业家族作战
·高超的谈判能力全拜国外游历所赐
·在秘密军事城市，独占钛资源
·越是危险地带，越是商机无限
·独自留守在秘密军事城市
·先搞定一把手，是谈判的必杀技
·日元的巧克力和曲奇饼带来珍贵情报
·糖果点心成为谈判的秘密武器
·比商业才能更重要的事
第三章 为了年后的安逸，不断积累经验和培养洞察力
·海外流浪，比钱更重要的是“ODA”
·不理总社的判断，当场决定亿日元的交易！
·比金钱更必需的是“ODA”
·亿日元的大生意来啦
·在亚马孙丛林夜战大白蛇
·拿出些许勇气，立刻打破语言壁垒
·岁进入公司，年后便在管理部门沉寂了
·不管怎样都要带一两单生意回去！
·每天过得像打仗一样
·洒泪面对第一次索赔
·早受挫折会更好
·若终究是要低头的，那就不如自己先低头吧
·这一次摆正了位置，下一次就能正视自己
·如果失败了，就把损失的部分加倍赚回来
·净亏损.亿日元！准备辞呈吧！
·得益于二人的“大丈夫气概”，获九死一生之转机
·一边顽强忍受来自三大商社的闲气，一边不屈不挠地继续向前
·在异乡听萨克斯，毫无缘由地潸然泪下
第四章 最有价值的信息，来自于环游世界的旅途中
·不了解他国文化的家伙注定失败
·厚颜无耻地走进当地人家中
·最能抓住当地人心的是该国民谣
·真正的旅行是解放心灵的自由
·在桌面上东想西想出来的主意，多半会失败
·情报只能来自“现场、现物、现实”三现主义
·因为出国流浪，自身的价值观也大大改变
·有人能拥有大型牧场，就有人一文不名
·日本移民成功者的背后
·在佛教圣地挑战连水都不喝的辟谷
第五章 坚持到底，年后身价亿
·要组团队，就组“一人一技”的多能集团
·高效、个性、多样性、专业性
·“自助探险”旅行的梦想家
·像“南极越冬队”一样具备多样性
·在美国DDT工厂切身感受外国务工的酸甜苦辣
·辗转打着无数零工，至死方休
·在美军基地内舍命抓捕独角仙
·体重公斤的男人与重公斤的DDT包装袋
·首次体验“朋友”背叛的感觉，为之心碎
·无人员，“废物点心”
·倒数第一的人，就要成为“年度被开除人士”！
·从AMJ辞职的职员都获得了幸福
·与赫比·汉考（Herbie Hancock）的重逢
·“放浪啃老族三人组”，天只凭方便面穿越美国
·一日三餐靠鸡肉方便面解决肚子问题
·天成功横穿美国！一人袋，三人袋，全部吃完
·“柔软、克制、力量”，“上善若水”，体味放浪不羁的深奥乐趣
·右手算盘，左手浪漫，背上是忍耐
·把年作为一个人生段落
·柔顺性，多样性，相对优势
·树立自己能力以上的目标
·悄悄地，偷偷地，认认真真地
·尾声　那么，就让我们迈出第一步吧！

内容摘要

　　《30年后，你的身价是多少》是一本自传类型的励志图书，讲述日本史上第一个稀有金属公司社长、日本商界风云人物中村繁夫的成功创业史。
　　本书以倒叙+插叙+插图的方式，讲述作者中村大学毕业后用4年时间浪迹了90个国家，做过洗碗工、搬运员、采矿员等等，他靠自己的双手为以后的成功创业积攒资本。
　　回到日本后，中村进入“蝶理”商社，经历了一系列职场挫折后，他终于凭借自己对稀有金属市场和前景的敏锐判断，为公司创造了巨大的利益，赢得了全社上下的认可。
　　54岁时，中村从公司辞退，自立门户，建立了日本第一个稀有金属商社，并凭借其出色的业绩，受到业界瞩目，获得了巨大的成功。