河合瞳（Hitomi Kawai），东京外国语大学俄语系毕业。上世纪70年代初开始尝试学习色铅笔工笔画，大学毕业后曾在前苏联的极东船舶公社日本总代理店任职，还担任过俄罗斯学生文化协会的英语讲师。在这期间她从未放弃过色铅笔画，一直在失败中摸索经验，边工作边继续绘画。现在则专心致力于绘画事业，在东京都内会定期举办作品展。
　　彩色铅笔致密画教室“AtelierPencilWork”创办人。

　　色铅笔就像是一个魔法师，它可以变幻出很多梦幻色彩。但是要想把这些颜色组合成很多梦幻的色彩，只有懂得画画的人才能做到。那么，喜欢色彩的你，是不是也很想成为变幻色彩的魔法师呢？那就赶快跟随《每天10分钟的绘画达人养成班 色铅笔练习册 365日天天练》，一起来学习吧！
　　《每天10分钟的绘画达人养成班 色铅笔练习册 365日天天练》分为5章，首先介绍色铅笔的基础知识，包括工具、绘制方法、使用色铅笔的方法以及各种简单的小练习；接着通过不同的小案例一步一步教读者如何使用色铅笔上色、如何表现不同物体的立体感和质感；然后告诉读者如何通过参照照片绘制不同的物体；末尾一章进阶篇旨在提升读者的绘画能力。这种循序渐进的教学方法非常适合学习绘画的读者使用。
　　《每天10分钟的绘画达人养成班 色铅笔练习册 365日天天练》内容丰富，讲解细致，适合色铅笔绘画的初学者和喜欢用画画这种方式度过闲暇时光的读者参考。

step 1　用单一颜色均匀涂涂看(第1天→第47天)　7
色铅笔绘画的工具　8
试着将力道放轻　10
两种涂绘方法　10
色铅笔的握笔方式　11
均匀平涂小面积的图案　12
均匀平涂面积较大的图案　13
试着变化单色的深浅　14
试着变化单色的深浅来涂绘花纹　14
描绘看看　15
试着将所描绘的图案上色　15
描绘图案后变化单色的深浅　16
涂绘相同的间距　17
粗细不同的直条纹　17
曲线的条纹　17
波浪式的条纹　17
留白练习　18
三角形的留白　18
正方形的留白　18
星形的留白　18
试着留白　19
阴刻阳刻的涂绘练习　20
整齐地涂绘晕染效果　21
留白制作光晕图形　21~22
试着涂绘日本的图案　23
试着涂绘欧洲的图案　24
观察日记1　25
小小向日葵　28

step 2　叠涂(第48天→第103天)　29
制作色卡　30
重叠上色创造出新的颜色　31
涂绘两色重叠的圆形　31
涂绘两色重叠的三角形　31
涂绘两色重叠的正方形　31
试着变化颜色的深浅来叠涂　32
颜色深浅一致　32
变化深浅　32
利用叠涂制造渐层的效果(晕染)　32
利用叠涂练习光晕效果　33
利用叠涂整齐地涂绘出图案　34
均匀且漂亮地叠加涂绘面积较大的图案　34
利用叠涂画出阴刻阳刻的图案　35
静谧的夜空　36
柔和的夜空　37
利用两种颜色来涂绘格子花纹　38
试着涂绘外国的图案　39
小熊布偶　40
小熊布偶(其他格纹样式)　41
试着涂绘出这些颜色　42~59
小番茄的红色/樱桃萝卜的红色/玫瑰果的红色/桃花的粉红色/樱贝色/热带水莲花的粉红色　42~43
桃花　44
鸢尾花(喇叭兰属)　45
胡萝卜的橘色/枇杷果实的橘色/金莲花的橘色/香蕉的黄色/柠檬的黄色/金莲花的黄色　46~47
金莲花　48
金莲花(黄色)　49
绣球花的浅蓝色/龙胆的深蓝色/翠鸟背部(尾部)的蔚蓝色/鸢尾花的紫色/菖蒲花的紫色/香堇的深紫色　50~51
翠鸟　52
香堇　53
青椒的绿色/青苹果的绿色/山茶花叶的绿色/尤加利叶的绿色/抹茶糖果的绿色/薄荷冰激凌的绿色　54~55
绿色迷你玫瑰　56
抹茶&覆盆子棒棒糖　57
山竹的黑色/茄子的黑色/橄榄的黑色/面包、饼干烤得刚刚好的焦黄色/牛奶巧克力的颜色/黑巧克力的颜色　58~59
山竹　60
橄榄　60
圣诞节的饼干　61
观察日记2　62

step 3　立体感·质感(第104天→第138天)　65
想一想光与物体的构图关系　66
寻找暗色系的颜色　68~84
小番茄的红色/樱桃萝卜的红色/玫瑰果的红色/桃花的粉红色/樱贝色/热带水莲花的粉红色　68~69
山茶花(野生山茶花)　70
玫瑰果　70
小苍兰　71
胡萝卜的橘色/枇杷果实的橘色/金莲花的橘色/香蕉的黄色/柠檬的黄色/金莲花的黄色　72~73
迷你胡萝卜　74　　连翘花　75
绣球花的浅蓝色/龙胆的深蓝色/翠鸟背部(尾部)的蔚蓝色/鸢尾花的紫色/菖蒲花的紫色/香堇的深紫色　76~77
绣球花　78
鸢尾花　79
青椒的绿色/青苹果的绿色/山茶花叶的绿色/尤加得叶的绿色/抹茶糖果的绿色/薄荷冰激凌的绿色　80~81
章鱼兰(绿色的兰花)　82
嘉兰百合　83
面包、饼干烤得刚刚好的焦黄色/牛奶巧克力的颜色/黑巧克力的颜色　84
试着想想光影对于构图的关系　85
阴暗处和影子　85
试着想想光的方向和影子对于构图的关系　85
天鹅形状的南瓜　86

step 4　照着图片描绘(第139天→第228天)　87
毛玻璃的弹珠　88
透明光泽的弹珠　89
樱桃萝卜　90
老爷柿　92
枫树的果实　94
银柳　95
绣球花(Annabelle)　96
襄荷的花　98
襄荷花纹　100
钥匙　101
日本茄子　102
泰国茄子　104
莲蓬　106
长翅胡麻斑蝶　108
观赏用的哈密瓜　110
雪人饼干　112
日本小梨子　114
羊毛毡靴子(圣诞节的装饰物)　116
大波斯菊　118
长颈鹿叉子　120
风筝　122
贺岁的风筝　124
观察日记3　125

step 5　进阶篇(第229天→第365天)　127
单色的设计　128
细长的叶子　128
有光泽的叶子　130
其他种类的叶子　132
描绘叶状茎　134
圣诞红　138
描绘白色的花　139
银莲花　140
姬桧扇菖浦　141
水仙　142
春天开花的唐菖蒲　143
芍药的花苞　144
铃兰　145
辛夷花的花苞　146
辛夷花　147
紫玉兰的花苞　148
紫色火鹤花　149
郁金香　150
绣球花　151
紫色的康乃馨　152
山萝卜　154
晚秋的龙胆　155
玫瑰(杏粉色)　156
鸡腿菇　158
鼹鼠玩偶　159
圣诞姜饼　160
面包“童话故事书”　161
陀螺　162
蔬菜陀螺　162
棒棒糖“可可&血橙口味”　163
日式捏糖　164
拍照并描绘野生鸟类　166
赤腹山雀　166
黑喉鸲(♀)　167
伯劳鸟(♀)　168
白腹蓝姬鹟(♀)　169
玻璃青鸟　170
江户切子的玻璃杯　171
紫纹兜兰　172
迷你仙客来　174