Chapter 01 掌握 SONY a7机身结构及基本操作
SONY a7相机正面结构
SONY a7相机顶部结构
SONY a7相机背面结构
SONY a7相机侧面结构
SONY a7相机底部结构
SONY a7取景器显示界面1
SONY a7取景器显示界面2
掌握机身按钮的操作方法
掌握按快门的技巧
用屈光度调节旋钮调整对焦清晰度
掌握控制拨轮的操作方法
控制拨轮及其中央按钮
控制拨轮上的功能按钮
利用DISP按钮切换屏幕显示信息
掌握菜单的基本操作方法
了解SONY a7 菜单结构
SONY a7 菜单组成
SONY a7 菜单的设置方法
利用快速导航界面设置相机参数
认识快速导航
在快速导航界面1中改变拍摄参数
在快速导航界面2快速改变常用拍摄参数
必须重视的拍前三检查
检查镜头等装备是否带齐
检查电池电量
检查存储卡剩余空间
Chapter 02 初上手一定要学会的基础设置
设置日期和时间
文件存储格式
设置文件存储格式
JPEG与RAW格式的优劣对比
如何处理 RAW 格式文件
设置文件储存影像尺寸与长宽比
根据用途及存储空间设置影像尺寸
设置照片的纵横比
设置文件命名与存储方式
设置文件序号
设置文件夹名
选择REC文件夹分类管理照片
创建新文件夹为照片归类
设置拍摄画幅
切换取景器及显示屏
设置实时取景显示以显示照片的应用效果
设置自动关机开始时间提高相机的续航能力
格式化存储卡清除空间
设置是否开启模式转盘指南
设置显示屏亮度
设置取景器亮度
设置镜头补偿
阴影补偿
色差补偿
失真补偿
Chapter 03 掌握与照片相关的操作与设置
掌握回放照片的基本操作
认识播放状态下液晶显示屏显示的参数
设置自动检视以控制显示时间
删除不需要的照片
设置影像索引一次性查看多张照片
设置观看模式查看照片更省力
设置显示旋转以便于查看
直接在相机中旋转照片
及时保护漂亮的照片
Chapter 04 灵活使用照相模式快速拍出好照片
智能自动/增强自动模式
场景选择模式
肖像模式
微距模式
运动模式
风景模式
黄昏模式
手持夜景模式
夜景模式
夜景肖像模式
动作防抖
程序自动模式
快门优先模式
光圈优先模式
全手动模式
B门模式
Chapter 05 掌握曝光参数设定及曝光技法
设置光圈控制曝光与景深
光圈的结构
光圈值的表现形式
光圈对曝光的影响
光圈对景深的影响
设置快门速度控制曝光时间
设置感光度控制照片品质
SONY a7实用感光度范围
使用高感光度捕捉运动对象
使用低感光度拍摄丝滑的水流
对照片进行降噪以获得高画质
利用“高ISO降噪”功能减少噪点
利用长时曝光降噪获得纯净画质
设置曝光补偿以获得正确曝光
理解曝光补偿
正确理解曝光补偿
判断曝光补偿的方向
增加曝光补偿拍摄皮肤白皙的人像
增加曝光补偿拍摄白雪
降低曝光补偿拍摄深色背景
逆光拍摄时通过做负向曝光补偿拍出剪影或半剪影效果
使用DRO/自动HDR功能拍摄大光比画面
DRO（动态范围优化）
自动HDR
通过柱状图判断曝光是否准确
柱状图的作用
显示柱状图的方法
如何利用柱状图判断照片的曝光情况
不同影调照片柱状图的特点
Chapter 06 掌握白平衡、色彩空间设定
利用白平衡校正照片偏色
认识白平衡
预设白平衡
微调白平衡
光线与色温
调整色温/滤光片
利用阴天白平衡拍出暖色调画面
调整色温拍出蓝调雪景
拍摄蓝紫色调的夕阳
选择恰当的白平衡获得强烈的暖调效果
使用白炽灯白平衡拍出冷暖对比强烈的画面
通过调节白平衡表现蓝调夜景
自定义白平衡
为不同用途的照片选择色彩空间
为用于纸媒介的照片选择色彩空间
为用于电子媒介的照片选择色彩空间
Chapter 07 掌握常用测光和拍摄模式
18%测光原理
正确选择测光模式准确测光
多重测光模式
中心测光模式
点测光模式
利用AEL按钮功能锁定曝光参数
曝光锁定操作方法及应用场合
不同拍摄题材曝光锁定技巧
针对不同题材设置不同拍摄模式
单张拍摄模式
连拍模式
速度优先连拍模式
自拍模式
定时连拍模式
连续阶段曝光/单拍阶段曝光
Chapter 08 掌握对焦设定
根据拍摄对象选择自动对焦模式
拍摄静止对象选择单次自动对焦模式（AF-S）
拍摄运动对象选择连续自动对焦模式（AF-C）
选择自动对焦区域
广域自动对焦区域
区自动对焦区域
中间自动对焦区域
自由点自动对焦区域
设置AF辅助照明方便在弱光下对焦
手动对焦
MF手动对焦
DMF直接手动对焦
使用MF帮助功能辅助手动对焦
设置对焦放大时间的长度
使用AF/MF控制暂时切换自动对焦与手动对焦
使用峰值判断对焦状态
认识峰值
设置峰值强弱水准
设置峰值色彩
使用“锁定AF”拍摄快速移动物体
专为人像摄影设定的对焦功能
人脸检测
笑脸快门
Chapter 09 利用SONY a7拍出个性化照片与视频
拍摄全景照片
设置全景影像尺寸
设置全景方向
利用照片效果为拍摄增加趣味
利用创意风格增强照片的视觉效果
了解13种不同创意风格
修改创意风格参数
拍出影音俱佳的视频
认识a7的视频拍摄功能
设置文件格式（视频）
设置记录设置（视频）
Chapter 10 为SONY a7 选择合适的镜头与附件
镜头焦距与视角的关系
镜头标识名称解读
广角镜头
中焦镜头
长焦镜头
微距镜头
E卡口全画幅镜头推荐
FE 28-70mm F3.5-5.6 OSS
FE 70-200mm F4 G OSS
Sonnar T* FE 55mm F1.8 ZA
E卡口APS-C画幅镜头推荐
E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS
E 30mm F3.5 微距镜头
卡口适配器
UV镜
偏振镜
偏振镜的作用
用偏振镜提高色彩饱和度
遥控器
脚架
Chapter 11 拍牛片必须掌握的摄影理念
牛头=牛片？不一定
拍牛片，从临摹牛片起步
牛片的三个标准
曝光正确
构图完美
主题鲜明
从摄影大师的名言中体会摄影的真谛和成功理念
外行看热闹，内行看门道——欣赏牛片的方法
要拍出牛片不妨先从身边的景物练起
拍出有意境的牛片
什么是摄影的意境
优美意境的营造
幽默意境的营造
悲剧意境的营造
景物美≠照片美——弄清人眼与摄影眼的区别
能发现美才能拍出美——练就一双慧眼的重要性
摄影人要善于从绘画艺术中汲取营养
没有必要远离糖水片
框看世界，初学用手，高手用眼
照片上的拍摄参数有没有参考价值
坚持拍摄专题——快速提高摄影技巧与照片内涵的良方
Just Do It——多拍比你想象得更重要
开始拍摄前你想了多少？
能够快速提高水平的12个摄影基本功训练
Chapter 12 SONY a7高手实战准确用光攻略
不同方向光线的特点
顺光
侧光
前侧光
逆光
侧逆光
顶光
光线的类型
自然光
人工光
现场光
混合光
光线的性质
直射光、硬光
散射光、软光
Chapter 13 SONY a7高手实战完美构图攻略
简约至上
均衡画面
利用画面视觉流程引导视线
什么是视觉流程
利用光线规划视觉流程
利用线条规划视觉流程
利用网格线显示功能辅助构图
必须掌握的10种构图法则
水平线构图
三分法构图
垂直线构图
曲线构图
斜线构图
三角形构图
框式构图
对称式构图
散点式构图
透视牵引构图
二次构图攻略
什么是二次构图
利用二次构图改变画幅
利用二次构图使画面更简洁
利用二次构图为画面赋予新的构图形式
封闭式构图变为开放式构图
Chapter 14 SONY a7风光摄影高手实战攻略
风光摄影前沿理念
为“魔法时刻”光线早起
只用一种色彩拍摄有情调的风光照片
黑白照片更具挑战性
赋予风景画面层次感
找到天然画框突出主体
使风光照片有最大景深
关注光圈衍射效应对画质的影响
利用前景使风光照片有纵深感
风光摄影中人与动体的安排
山峦摄影实战攻略
选择不同的角度拍摄山峦
用云雾衬托出山脉的灵秀之美
用前景衬托环境的季节之美
树木摄影实战攻略
仰视拍出不一样的树冠
捕捉林间光线使画面更具神圣感
表现线条优美的树枝
草原摄影实战攻略
用全景表现壮阔的草原画卷
利用牧人、牛、羊使草原有勃勃生机
溪流与瀑布摄影实战攻略
用中灰镜拍摄如丝的溪流与瀑布
拍摄精致的溪流局部小景
通过对比突出瀑布的气势
河流与湖泊摄影实战攻略
逆光拍摄出有粼粼波光的水面
选择合适的陪体使湖泊更有活力
采用对称构图拍摄有倒影的湖泊
用曲线构图拍摄蜿蜒的河流
海洋摄影实战攻略
利用慢速快门拍出雾化海面
利用高速快门凝固飞溅的浪花
利用不同的色调拍摄海面
通过陪体对比突出大海的气势
冰雪摄影实战攻略
选择合适的光线让白雪晶莹剔透
选择合适的白平衡为白雪染色
雾景摄影实战攻略
调整曝光补偿使雾气更洁净
选择合适的光线拍摄雾景
蓝天白云摄影实战攻略
拍摄出漂亮的蓝天白云
拍摄天空中的流云
日出日落摄影实战攻略
用长焦镜头拍摄出大太阳
选择正确的测光位置及曝光参数
用云彩衬托太阳使画面更辉煌
拍摄透射云层的光线
Chapter 15 SONY a7 建筑与夜景摄影高手实战攻略
建筑摄影实战攻略
在建筑中寻找标新立异的角度
利用建筑结构韵律形成画面的形式美感
逆光拍摄将建筑轮廓呈现为剪影
城市夜景摄影实战攻略
拍摄夜景的光圈设置
拍摄夜景的ISO设置
拍摄夜景时的测光技巧
拍摄夜景时的对焦技巧
拍摄夜景时的快门速度设置
拍摄繁华绚丽的城市灯光
拍摄呈深蓝色调的夜景
利用水面拍出极具对称感的夜景建筑
Chapter 16 SONY a7人像摄影高手实战攻略
拍摄肖像眼神最重要
抓住人物情绪的变化
重视面部特写的技法
如何拍出素雅高调人像
如何拍出有个性的低调人像
恰当安排陪体美化人像场景
采用俯视角度拍出小脸美女效果
用S形构图拍出婀娜身形
用遮挡法掩盖脸型的缺陷
儿童摄影实战攻略
以顺其自然为原则
如何拍出儿童柔嫩皮肤
利用玩具吸引儿童的注意力
通过抓拍捕捉最生动的瞬间
拍摄儿童天真、纯洁的眼神
拍摄儿童自然、丰富的表情
拍摄儿童娇小、可爱的身形
Chapter 17 SONY a7生态自然摄影高手实战攻略
花卉摄影实战攻略
运用逆光表现花朵的透明感
通过水滴拍出娇艳的花朵
以天空为背景拍摄花朵
以深色或浅色背景拍摄花朵
拍摄睡莲的技巧
以虚写实——拍摄花卉的高级技法
昆虫摄影实战攻略
手动精确对焦拍摄昆虫
清晰拍摄昆虫的眼睛使照片更传神
正确选择焦平面
宠物摄影实战攻略
使用高速连拍提高拍摄宠物的成功率
用小物件吸引宠物的注意力
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