美术治疗是大众化的心理治疗方法。通过美术这种形式,人们可以表现出用语言难以准确表达的心情,从而更好地帮人们摆脱生活中烦恼的困扰,实现心灵的修复与净化,带来改变自我的巨大力量。
旅行是人生中遇见自我、找到自我的途径,美术治疗就如同我们出发去进行一场心灵旅行,经历喜怒哀乐,遇见最美的自己”。
美术治疗将帮助你:
在艺术创作中,发现真实的自己
整理过去的记忆,建立对未来美好生活的信心
从现实中暂时脱离,得到放松和自省的机会
缓释工作和生活压力,排解人际关系烦恼
增进自我内心和谐,提高生活幸福指数
挽救夫妻感情危机,加强父母与子女、兄弟姐妹间的情感沟通
培养在团队中的存在感和表达感情的能力
预防和治疗抑郁症、忧郁症、躁郁症等精神疾病
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