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作者简介

伊道，出生于l953年3月。l977年毕业于重庆医学院医疗系；l985年到黑龙江农垦总局医院进修；1988年9月至l991年7月在中山医科大学孙逸仙纪念医院接受高级医师培训。现任林芝地区人民医院内科主任、副主任医师；西藏自治区公共卫生突发事件专家组专家；西藏消化学会常务理事；林芝地区行政学校客座教授。2005获全国优秀科技工作者称号。长期从事内科、急诊临床工作，有丰富的经验。公开发表论文10余篇，著有《高原内科诊疗学》一书。

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内容介绍

　　《高原养生与保健》运用综合区内外的最新研究成果，并根据现代的身心状况编辑了本书。21世纪是一个人们追求健康，追求美好生活，追求幸福的时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康，本书主要内容有高原，在理，环境对人体的影响及人体的适应过程。高原环境人体营养特点和应对措施，高原病菌及高原常见病保健知识，高原健康指南和高原旅游注意事项等，具有较强的实用性。

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第一章  西藏高原地理环境对人体的影响
第二章  高原习服
第三章  高原适应
第四章  高原环境人体营养特点和应对措施
第五章  高原病保健
第六章  高原常见疾病保健
高血压痛
糖尿病
血脂异常
肥胖症
冠心病
痛风
更年期综合征
胆囊炎，胆石症
胃肠功能紊乱
脂肪肝
便秘
慢性支气管炎
前列腺肥大
泌尿系感染
失眠
骨质疏松症
腰部劳损
颈椎病
肿瘤

第七章  高原健康指南
科学把握长寿秘诀
西藏旅游注意事项

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