环境准备及温度准备
1.按摩环境的准备
适宜的按摩环境不仅使人感到愉悦，而且对按摩效果有促进作用。在按摩前，要做好充分的准备，把按摩过程中所需要的东西准备好，避免操作过程的中断。
（1）应注意选择干净整洁、没有儿童嬉闹、没有电话打扰、能够使人得到充分放松和休息的地方。
（2）房间布置尽量温馨，可以播放一些柔和、使人能够放松的音乐，不要放刺激听者神经、唤起被按摩者痛苦和不愉快回忆的音乐。
（3）灯光不宜过强，灯光太强不利于被按摩者稳定情绪、享受按摩过程。最好选择柔和的、瓦数低的白炽灯或烛光。
2.按摩前温度准备
从按摩生理学和中医理论来讲，温热主疏、散、通；寒冷主滞、凝、阻。同样，经络也要求在温热的条件下运行，在温热条件下人体器官功能才能发挥其“行血气，营阴阳”的作用。
（1）室内温度一般控制在26℃-28℃。冬天可以加电暖气，夏日不宜用空调、电扇直吹。
（2）若要在睡前或起床后按摩，最好先搓热按摩部位或穴位热敷后再施行按摩，以便取得较好的效果。
（3）术者在施术过程中，如用凉手按摩，被按压的部位就会变得紧张，使得按摩效果无法充分地传递。因此应保持手的干燥、温热，按摩前可先将双手搓热，衡量手掌变暖的标准是将手放在脸部时能够感到温暖。
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