【途经风景】青海湖，高原上的一滴眼泪
火车在青海湖边行驶，看得到海与天的风云际会，看得到牧羊姑娘骑着马，赶着羊群，看得到像古罗马方阵般壮阔的牦牛群。这湖边是水草丰美的地方。如今，每年的7月，环青海湖自行车赛在当地举行，自行车选手脚踏飞轮，路边的油菜花次第盛开，花海像是追逐着自行车选手一般随风漫舞。
如此青海
日月山、大通山和起伏连绵的南山环抱着一个高原湖泊——青海湖。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温布”，都是“青色的海”的意思。它古称西海，又称仙海、鲜水海、卑禾羌海。北魏以后，始称青海。如今青海省名称的由来，就是源于青海湖。
火车在青海湖边行驶，看得到海与天的风云际会，看得到牧羊姑娘骑着马，赶着羊群，看得到像古罗马方阵般壮阔的牦牛群。这湖边是水草丰美的地方。如今，每年的7月，环青海湖自行车赛在当地举行，自行车选手脚踏飞轮，路边的油菜花次第盛开，花海像是追逐着自行车选手一般随风漫舞。
青海湖虽说在国内号称最大，但仍然每年都在缩小。北魏时青海湖的周长号称千里，据估算，唐代时为400公里，清乾隆时减为350公里。在布哈河三角洲前缘约20公里处有古青海湖堤的遗址，如今这里是草原与戈壁；察汉城建于汉代，那时候是湖滨，现在距湖东岸25公里。由此可见，青海湖东西两边已分别退缩25公里和20公里，水位下降约100米。目前青海湖呈椭圆形，周长300余公里。1908年，俄国人柯兹洛夫推测当时湖面水位3205米，湖面积为4800平方公里；1970年代出版的地形图上显示了湖水位在3195米；湖面积为4473平方公里；1988年水位3193.59米，湖面积为4282平方公里。由此可见1955到1988年湖水水位每年平均下降约10厘米。现湖水容积739亿立方米，最长约104公里，最宽约62公里，最大水深3.14米，湖水平均矿化度12.32克／升，含盐量1.24％。
最迷人的岛
据说，从前它真的是个岛，如今的鸟岛，变成了半岛，泊在青海湖西边。鸟岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后，北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起，成为了半岛。
鸟岛是青海湖最吸引游人的地方，从它的名字就可以看出端倪。这里一年四季都有鸟儿栖息，大天鹅在这里越冬，鸥、水老鸦、天鹅、鹤，包括稀有的黑颈鹤，它们在这里度夏。这里还有一个别名——蛋岛，这是因为这里鸟蛋遍地，从前有游客上岛拾蛋。当然，如今这种行动是要坚决杜绝的！
鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖栖息地，是我国八大鸟类保护区之首。每年3、4月间，从南方迁徒来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5、6月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，那时候在火车上也许就能听到鸟儿的欢唱；直到9月份，鸟群才开始南迁。
鸟岛自然保护区的建立是在1975年8月，1980年被列为国家级自然保护区，1986年青海省政府特地拨款60万元人民币，兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏等，南北均有公路到达鸟岛。
【档案】
地理位置：青海湖位于青藏高原东北部，距西宁150公里，面积4500平方公里，海拔3260米。
湖区主要车站：西海镇、鸟岛、刚察
气候：青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴。
物产：裸鲤，俗称湟鱼
旅游方式：建议在青藏铁路二期工程期间修造的鸟岛火车站下车，在鸟岛逗留一晚上，看岛上的日出和日落。七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节。
【必游景点】
鸟岛
严格意义上它已经不是一个岛，而是半岛了。票价38元
沙岛
这也是座半岛，位于湖东北，海晏县境内，1980年沙岛东北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里的沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。
海心山
位于青海湖中心略偏南，距鸟岛约25公里，岛形长，中部宽而两端窄，由花岗岩、片麻岩组成，岛东缘有一泉眼，可供饮用。鸟禽集中在岛崖边上和碎石滩地上栖息。
海西山
又名海西皮，位于布哈河口以北约6公里处，与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端。海西山的东北部有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一块近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所。
三块石
又名孤插山，位于湖西南，是由７块密集在一起的石灰石、礁石组成，基本上算是一座荒岛了，岛上仅在碎石块间隙生长有牛尾蒿等，植被覆盖都不到5％。
【交通】
青藏铁路西格段新设了鸟岛车站，可以在此下车。如果从青藏铁路的起点西宁坐长途汽车，可以在西宁西门附近的长江路和西关大街路口售票点买票，车费大约是每人130元，早上7点出发，晚上10点回来；也可以租丰田面包车，租金在1200元左右，途中经过日月山时，可以让司机停一停车，看一眼文成公主的倒淌河。
【住宿】
离黑马河镇50分钟车程的地方有鸟岛宾馆，带浴室的双人房60元/人。从宾馆继续往前15公里就是两个观光点：海滩和鸟岛。
当地的青海湖帐篷宾馆是一家二星级宾馆，位于共和县青藏公路151公里处，距日月山倒沿河景区30-50公里。房间类型有蒙古包280元/间，甲等双标间240元，没有卫生间的标间160元，另外还有三人间90元、四人间80元，都是公用卫生。热水供应时间为晚上20：30—23：00。电话0974-513520。
旅游者也可以自己携带帐篷在湖边过夜。在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆，其实就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食。当然，住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的期望，尤其是洗澡和厕所。另外，在夏季，即便是在帐篷里面地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜，有些旅游者曾经成功的把价格谈到了15元每晚。
【特别提示】
在青海湖区旅游，要是客提防大风和沙暴：湖区大风、沙暴日数是全省较多的地区之一。，特别是每年２至４月份，午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。
措那湖，就要这样盈盈地相看
列车一出唐古拉山，就是四道班车站，然后是安多。安多附近的措那，是一个圣湖。出安多站往拉萨方向，列车运行15分钟左右就能看见措那湖。
青藏铁路最秀美的一站是措那。青藏铁路有40余公里在措那湖边经过，而车站距湖仅20米。站在站台上放眼看去，明镜一般的湖水里，有蓝天白云的影子，安祥、宁静。
在措那站的月台上，就能感受到措那的湖水，静静的，盈盈的，就在脚下。
措那站紧靠着措那，而湖水的丰盈，怎不惹人多看一眼？看着这湖水，我却想起了戴望舒的诗——“不要这样盈盈地相看，把你伤感的头儿垂倒，静，听啊，远远地，从林里，惊醒的昔日的希望来了。”
可我还是贪看着措那，就要这样盈盈的相看。
措那站的站房，是典型的藏族民居式样，墙壁铺上灰色大理石，地面则铺红黄色相间的水泥砖。让人感到，这里就是个藏家了。而实际上，这是青藏铁路又一处无人值守的车站。
我个人认为，措那站是青藏全线最美的一个站。它东距美丽的神湖仅20米，车站设计为六股道，站台长500米，平均宽度30米。在海拔4594米的车站，看到的措那是那么的蓝。蓝得纯粹，蓝得诱人，蓝得神秘。这里是藏人称为天湖的所在。每到藏历龙年，就会有成千上万的信徒前来朝拜，祈祷风调雨顺，牛羊兴旺，祭祀“圣湖”的传统最早可以追溯到汉朝时期，传说里它曾是西王母的沐浴之地。
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