叶 壮

心理学者，北京交通大学特聘讲师，上海帆行教育研究中心创始人。中国心理学会（CPA）成员，美国心理科学协会（APS） 成员。

腾讯DN.A计划特约专家，首都科学讲堂专家组成员，《育儿大师》《耐撕爸妈》《不可思议的妈妈》《爱幼星球》《我们仨》等多档卫视育儿节目特约专家。“丁香医生”专家顾问，“丁香妈妈”优质课程《宝宝好习惯养成课》《语言启蒙课》主讲人。知乎心理学领域优质回答者。

著有《我们：亲密关系的心理必修课》《秒懂力》《21招，让孩子独立》，译有《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》。

电子游戏日益成为90后和00后的重要交流内容。二十多年来，人们对电子游戏的认识不断发展，产生了越来越多元化的观点，已不再一概而论地灾难化解读与电子游戏有关的一切。

   现实中，一些家庭还在一刀切地管理孩子，不让孩子碰电子游戏。电子游戏难道真的一无是处吗？其实游戏与成长并不矛盾，只要你能够科学引导，游戏甚至可能带来巨大的成长红利。而如果你用强硬的手段约束和管理孩子玩游戏，最终只会激化亲子矛盾，阻碍孩子的成长。

   如何让电子游戏更好地服务于孩子的成长？在本书中，作者将结合专业研究和自己的亲子游戏经验，为你提供新的认识视角和解决方案。

前言
第1章
游戏：下一代人的交流平台　 / 1
电子游戏的真实存在　 / 1
游戏问题的本质甚至无关游戏　 / 7
第2章
游戏也许并不是你想的那样　 / 17
遭遇质疑是每一个新兴媒介的宿命　 / 17
新技术恐慌　 / 22
面对电子游戏：技术的驯化　 / 25
第3章
边游戏，边成长　 / 35
用游戏促进成长不是伪命题　 / 35
大脑的跑步机　 / 38
情绪调味品　 / 40
一个更包容的社交平台　 / 43
创造力：是否有可能通过游戏去学习　 / 50
第4章
改变从了解开始　 / 61
游戏管理，家长要做什么　 / 61
孩子到底在玩什么　 / 64
规则的集合　 / 67
没有交互，管理无从谈起　 / 72
表达：这才是我　 / 77
第5章
如何帮孩子选一款好游戏　 / 89
让孩子玩他喜欢的好游戏　 / 89
游戏其实有很多种　 / 94
为什么不能让孩子“想玩啥就玩啥”　 / 107
挑选好游戏的原则　 / 109
第6章
让肩并肩代替面对面　 / 119
亲子共游　 / 119
不要让游戏超越游戏本身　 / 128
第7章
当矛盾发生时　 / 137
教育能否化解对抗　 / 137
大圣，请收了神通吧　 / 140
猴哥，咱把行李分了吧　 / 147
大师兄，师父让妖怪抓走了　 / 156
成瘾标签　 / 162
第8章
替他管理还是帮他管理　 / 171
为什么管理会失败　 / 171
出手管理　 / 178
孩子玩网游，担心他学坏　 / 189
管理游戏不等于管理时间　 / 200
致谢　 / 217
写在最后　 / 219
参考文献　 / 224