石头，80后天秤男，自由游走独立拍片的职业人像摄影师。每年4-10月在成都，11-3月在海南。

新浪微博:@独立摄影师-石头

合作艺人：马郁、廖银玥、萨尔罕等

合作作家：程婧波、彭柳蓉、宁远、朱敏、小七等

合作图书杂志：《食梦貘.少年.盛夏》《你配得上世上的一切美好》《墓地樱花》《择一城终老》《爱格》《青春美文》等

刚开始拿起相机，是在遇见悠悠以后，目的是为了记录生活中真实的美好。没想到拍到后来变成了职业的人像摄影师，但坚持简单自然的审美理念和回归生活本身的拍摄态度一直没有改变。

我并不想对自己的拍摄风格下定义，所谓风格，就是做真实的自己。忠于被拍摄者本人，在凝固自然生活瞬间的同时，把真实的情感融入画境中，这就是我想做的——生动、鲜活的拍摄。

这本书所倡导的人像写真，是自然、真实的记录下被拍摄者某个阶段的情绪和状态，美于生活但又不脱离生活。在许多年后翻看，可以开心的告诉身边的人：你看，这是我那个时候的样子！所以，这本书在讲述怎么把姑娘们拍得更美的同时，也在讲述怎么拍出真实又打动人的生动和鲜活，除了适合摄影师和摄影师爱好者，作为被拍摄的姑娘们也可以从里面的很多环节得到适合自己的被拍摄的经验。

1. 不是自然随意的拍摄就不需要准备

1.1　摄影并不仅仅是一张图片 2

1.2　清楚地知道想要的是什么 3

1.3　场景是拍摄的框架 11

1.4　服装选好了，照片就成功了一半 34

1.5　缓解紧张情绪用的道具 72

1.6　与被拍摄者的前期沟通 101

2. 活，在我的照片里

2.1　自然清新心机妆 116

2.2　每个人都有自己好看的角度 122

2.3　善于利用自然光 131

2.4　拍照只会剪刀手，石头教你涨姿势 141

2.5　是怎么活起来的 162

3. 为前期增色的后期

3.1　重现最初构思的画面 176

3.2　二次构图 176

3.3　修正白平衡 180

3.4　恢复照片中的细节 181

3.5　粗调色调 184

3.6　把握液化的尺度 185

3.7　调整明暗关系 195

3.8　调色 200

3.9　增加照片的质感 203

4. 看看一组生动的照片是怎样产生的吧

4.1　拍摄前的准备 210

4.2　拍摄过程 212

4.3　后期调整 217