小池一夫（1936年5月8日--2019年4月17日），作家、漫画原作者，日本漫画界元老。日本中央大学法学部毕业。自1970年执笔《带子雄狼》（画/小岛刚夕）以来，广泛从事漫画脚本、小说、歌词、剧本等的创作活动，主要代表作有《辣手十三》《带子雄狼》《修罗雪姬》《泪眼煞星》等。其漫画作品曾被多次改编为电视剧、电影，其“死斗美学”甚至影响了《杀死比尔》等好莱坞电影。

    1977年，为培养漫画家，小池一夫开办“剧画村塾”，先后培育了高桥留美子（代表作《犬夜叉》）、原哲夫（代表作《北斗神拳》）、佐久间晃、堀井雄二、板垣惠介等众多优秀的创作者。

    2010年，小池一夫开通推特，粉丝数超过90万人(@koikekazuo)。

你是否正在对抗生活的焦虑？

    你是否还在自我蒙蔽、假装努力？

    你是否已经准备好做一个“成熟的大人”？

    “过了人生的顶点，人不是走向成熟，就是趋于衰弱。”小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的“成熟指南”，启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。

    本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而“不辜负”的一生，为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯。

    没错，本书正是写给挣扎着努力生活的你。

    愿你坦然成长，勇敢成熟；

    愿你懂得人生辛苦，却不惧辛苦，积极感悟。

    愿你明白：“这辈子遇到许多艰辛，但那并不是不幸。”

在一流的店铺买东西是最划算的

    “购买高品质的物品，提升使用寿命。”这是一种理想的消费理念，我们在精神产品消费上也应如此，以高价格确保高品质。旅行、音乐会等无形的精神产品消费与美食等有形的物质消费同样重要。  

    消费方式与品位是分不开的。而想要拥有高品位，我们需要付出一些似乎是不必要的花费。但是购买廉价物品，然后在短时间内扔掉，这种做法对提高审美品位是绝对没有益处的。  

    提高审美品位的捷径就是去一流的店铺消费。频繁购买廉价物品，只会是徒然浪费金钱而已。  

    如果能去一流的店铺购买一流的物品，那就会减少对二流物品的购买，也就是说，我们只是用购买多件二流物品的钱，去购买一件一流物品而已。  

    我曾听和服店老板说过，50万日元的和服并不是10万日元和100万日元和服的居中品，其品质非常接近10万日元的和服。如果是这样，倒不如干脆买一件10万日元的和服，或者再努力存上两件和服的钱，买下那件品质一流的100万日元的和服。选择后者的，正是成熟有品位的购物者。珠宝商也说过类似的话，那些价格居中的钻石，其品质更接近低其一品级的钻石。  

    花不上不下的钱买不上不下的物品，其实是最浪费钱的。

    简单来说，如果所购之物的价值高于价格，那这就是一流的购物。这就说明我们在选择物品时，需要有审美眼光。我们之所以常说有钱人没有品位的居多，是因为他们买东西时不用选择。他们有钱，想买什么就买什么，甄选鉴别能力也就很难得到提高。

    人的品位是在选择取舍中得以提高的。想要获得珍品，就必须具备鉴别珍品的能力。而在具备鉴别能力之前，我们将为获得这种能力交不少的“学费”，这是必要且值得的。

    正因为有追求一流品质的人，才能培养出提供一流物品的人。这其实是在培养一种文化，我们的消费正是这种文化的一块基石。

    把钱用在好东西上，这正是成熟、有教养的表现。另外，在一流的店铺除了购物，还能结交到兴趣广泛的人。  

    成熟之人的兴趣往往包含着智慧。

    时装设计师山本耀司曾说过 ：选择一件衣服，就是选择一种生活。

    山本先生是因为从事服装工作，所以会用服装来比喻，其实这句话里的“衣服”可用任何别的词代替。做出某项消费选择就是选择某种生活方式，而选择了某种生活方式也就选择了某种人生。

    兴趣是指人最喜欢的东西，通过了解一个人的兴趣，就能大概了解这个人。将喜欢的事情作为自己的兴趣，且不在乎他人的眼光，这是非常好的事情。但如果不能从这个人的兴趣上感受到智慧，那么不管他的地位头衔如何，都很容易被当作是一个不重视知性和教养的人。

    兴趣广泛的人一般人情味也特别浓。和有些人聊天会让人觉得有趣，因为他们会通过分享兴趣，教给我们各种各样的事情，而我们向他人请教自己未知的事情时，自己也将得到进步和升华。

    因此，我的信念就是一定要选择兴趣广泛的人做朋友。当你拥有一位兴趣广泛的朋友时，也就相当于拥有一位优秀的老师。

    后 记

    随着年龄的增长，我的身体开始老化，身体机能在逐渐衰弱，但我并不为此担心。因为，或许我的身体会因机能衰退而死去，但我一定会让自己的精神变得无比强大，这就是我的人生信条。

    诚然，随着年龄的增长人会日益强大，但这并不是生活的全部，我们追求的应该是不断提高生活的幸福度。

    比如，只有“不同于自己却又在某方面值得尊敬的人”“喜欢得不能自拔的人”“无条件想让其幸福的人”都生活在自己身边，人才会有努力活下去的动力。能这样想的人是幸福的，他们能以此为力量温暖地生活。

    “当面临选择而迷惘彷徨时，那就选择美的那一方吧。”这是我的人生结论。人生总会伴随着后悔，回顾过往，我们常常认为自己在某个时候、在某种情况下，应该还能做得更好一些。但是，你所经历的一切都不会是徒劳，包括曾经的后悔。正是所有的经历和沉淀才会让你懂得，那时候之所以会那样做也是没有办法的事儿，那个时候的自己也是尽力了。

    只有这样才能挽回人生的意义。

    我认为，所谓的成年人，就是能理解“伤害和被伤害共存”的人；同时，也是能理解“既要原谅别人，也会被别人原谅”的人。

    当你在人生长河中迷失，那就选择美好的一方就好，选择快乐的一方就好，选择会让对方高兴的一方就好。没有必要考虑得太复杂，往后余生，如果能单纯地择优生活那是再好不过的了，但我想告诉年轻人：“我这一辈子遇到了很多艰辛，但那些并不是不幸。”

    千万不要有“反正自己就这样了”的想法。即使到了我这个年纪，我仍认为“我还能进步、还能发展”。无论别人怎么说，我也绝对不会去否定自己的可能性。

    虽然今后不会再有比现在这个瞬间更为年轻的时候，但我仍然相信自己的可能性，快乐地过着每一天。

    过了人生的顶点，人不是走向成熟就是走向衰弱。而我这个经历了人生顶点的老人并没有选择衰弱，而是选择了成熟。

 前  言

第一章 关于人际关系

不要勉强地与人相处

八面玲珑的人只会处处为难  

1+1=100

去见他吧，不需要套路

警惕身边的“能量小偷”

“最爱自己”才是真理  

喜欢或讨厌，你可以自己决定  

必要时，做好“与人断交”的准备

原谅但不会忘记

该不该回应？你要学会判断

不要深究对方

一流的人竞争，二流的人抱团  

从生气方式看清一个人

按自己的天性生活

收起幼稚的玻璃心

不要被自己和他人的情绪左右  

说话得体的人才能过好一生

或许，谁都没有错

第二章 关于工作

工作是为了赚钱，进而获得自由

不要放弃选择工作的权利

你只是“看起来很能干”

工作出色的人从不敷衍别人

爽快地传授工作技能

工作的关键在于准备

工作不是单凭实力取胜

不去迎合别人的节奏  

别把最佳成绩当实力

让工作经验实现质的转变

振作精神的特效药

以超越自己的老师为目标

吸引运气靠人品

第三章 关于自处

不要怠慢自己

不由他人评价自己

不靠别人消除不安

招人讨厌还是让人幸福

将自己所吃的苦弥补回来

越是弱者越不肯原谅他人

尝试与一个人深交

漂亮地放弃

自己庸碌无为，就不要嘲笑奋斗着的人

不珍惜你的人，你没有必要珍惜他

人格的狭隘反映出生活圈的狭窄

不要事先给自己定好角色

保持心情愉悦  

不在状态不好时做决断  

人生会因与某人的相遇而发生改变

选择合适的倾诉对象

想明白“这世上什么样的人都有”

第四章 关于审美

接触优质的东西

低调随性又精致

在一流的店铺买东西是最划算的

只买“弄丢了还想回购”的物品

从成年后的物质追求窥视成长经历

没有钱也能享受艺术

适合自己才是好的

美好的日常最让人快乐

讲究到极致则失了温度

完全托付他人就得不到理想的结果

举止从容是成年人该有的礼仪

大人世界的自由度

从容即温柔，而温柔需要毅力

没有值得崇拜的大人

选择有时只是“因为很帅”

读书，旅行，不说别人坏话

选择物品就是选择人生

第五章 关于爱人

爱情的最佳状态是势均力敌

没有爱，人就会扭曲

极致的爱

越是亲近的人越要有礼貌

爱人也是爱自己

第六章 关于年纪的增长

现在的你决定了你老后的样子

坦然地“向年轻告别”

现在的你，是过去一切选择的累积

按自己的意愿变老

失去目标人就老了

年龄增长不见得都是坏事

总有一天一切都会结束，那么趁现在加油吧

第七章 关于自我实现

不在无可奈何的事情上费心

具备强大的自我身份认同

不是过去决定未来，而是未来决定过去

思考自己的边界

优秀源于日常准备

生活的艰辛真会将人击垮

对自己负责

肯定平凡的价值

为自己找一个心灵避难所

人生可以像农作物一样“一年两熟、一年三熟”

后  记