《老爸曰》分三个部分，共计165节。《上篇·老爸谈话》，计57节。我在其中预想了女儿未来可能遇到的困惑——颇有点孔明先生掐指算计的作风，用问答对话的形式加以解析。采用这样的形式，一是不愿意让自己的唠叨太过孤独，二是为了让女儿在看此书时，能多少体验到一点亲身对话的真实，仿佛老爸近在咫尺，因为平时我们就是这样谈话的，情景想必早已了然于女儿心中，生动不息。为了能让每场谈话有一个聚焦，我在每场谈话的后面还总而言之地加了点睛之笔，不求巨龙破壁腾空，只求读者简明易记。
《中篇·老爸短论》都是些段子，有黑的，有红的，有白的，有绿的，唯独没有黄的，共计96节。这些段子，原本也想写成与“上篇”诸节相同的形式，写到“上篇”第57节后，忽然发现倘若如此，势必造成整部书太长，让本应是本辅助独立生活的小册子成为令人窒息的大部头，所以罢了，仅以断章之式留存。
《下篇·老爸语录》是散句，除了少数来自于早先，绝大多数都是我在写《老爸曰》时偶尔冒出来的念头，随手记下，汇集成篇。写完后曾对各句斟酌归类，拟了些条目之后忽然感觉归类未免过于拘谨，倒不如依“出生”顺序排列来得爽利，保持日常生活思维的原貌。但为了和前面两篇保持目录上的一致，权且以月度做个简单的切块，将从日常所记的400余句中节选出的369句分人12个节段中，同时给诸节段点缀野菊花一样的小名。上、中、下三篇形式各异，汇在一起很像懒汉炖的大锅烩菜，可是正如“下篇”所保持的生活原貌一样，如此杂烩乱炖，不正是为人父母者教养子女的常态吗？琐碎、杂乱、哕唆、自以为是，不如大牌菜肴科学规矩、精致美观，却并不缺营养，也不差味道。
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