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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
受益一生的心理学知识
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787115293824
  • 作      者:
    付雪婷编著
  • 出 版 社 :
    人民邮电出版社
  • 出版日期:
    2012
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编辑推荐

     符合青少年们与家长们的心理预期
     兼有知识性和趣味性
     让青少年可以获得阅读的兴趣
     装帧轻便,易于携带
     将案例叙述、理论分析、名家箴言和智慧启示相结合
     带给读者耳目一新的感觉

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内容介绍

     《受益一生的心理学知识》通过大量的案例阐述了日常生活中常见的一些心理学现象,并按照七个心理学模块,即情绪心理学、人际心理学、沟通心理学、生活心理学、成功心理学、思维心理学和逆境心理学,向读者分别介绍了心理学上的一些定律和效应,有助于读者在生活中掌握心理学知识,提高自我心理调节的能力,增长见识,在生活中多一份理性和从容。
     《受益一生的心理学知识》语言生动活泼,案例贴近生活,每个小节均配有名家箴言和智慧启示版块,具有很强的启迪作用,非常适合青少年课外阅读。

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精彩书摘
  心理学是一门既古老又年轻的学科。说它古老是因为早在两千多年 前人类就开始探索自己的心理现象了。因此,心理学虽然作为一门科学只有很短的历史,但却有一个漫长 的过去。心理学可以追溯到古代的哲学思想,因为哲学和宗教很早就讨 论了身体和心灵的关系以及人的认识是怎样产生的问题。古希腊哲学家 柏拉图和亚里士多德等,以及中国古代思想家荀子、王充等都有不少关 于心灵的论述。公元前4世纪,古希腊哲学家亚里士多德就在他的名著 《论灵魂》中对人的心理现象进行了系统的论述。我国早在春秋战国时 期,就有许多学者争论过有关人的某些心理的问题,并已开始运用心理 学的知识,比如古代用兵时讲究“攻心为上”的策略,韩信曾用的“四 面楚歌”的战术,这些都起到了瓦解敌人军心的作用。人类对心理现象的探索可以追溯到远古时代。由于当时的生产力水 平很低,人们只能被动地顺应自然。面对大自然的无可抵御的可怕力量 以及种种难以解释的神秘现象,人们只能将心灵之感归于神灵的影响从 而对神灵加以崇拜。因此,人类历史上产生最早的心理学思想,就是 “灵魂说”。古希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》被认为是最早的心理 学专著。在西方,从文艺复兴到19世纪中叶,人的心理特征一直是哲学 家研究的对象,而心理学成了哲学的一部分。但是,在那之后的一段相当漫长的岁月里,这种对人心理特征的探索 仅仅是处于无明确研究目的、无明确研究目标、无明确研究思想、无明 确研究方法的混沌状态,而且还总是夹杂在哲学和神学的研究中。心理学 的方法也主要是思辨的方法,在那个年代,心理学实际上仍然与哲学和 神学处于一种统一的状态,其内容包含在哲学和神学的内容体系中。那段 时期里,英国的培根、霍布斯、洛克以及18世纪末法国的百科全书派思 想家们都曾试图纠正中古时代被神学歪曲了的心理学思想,并试图找出 符合科学的解释。培根的归纳科学方法论,霍布斯的“人的认识来源于外在世界”的 观点,洛克的关于联想的概念,这些都推动了心理学的发展。法国百科 全书派的拉梅特里在《人是机器》一书中把人说成是一台机器,这样讲 虽然不免有机械唯物论的味道,但仍有进步意义。19世纪中叶,南于生产力的进一步发展,自然科学取得了长足的进 步,科学的威信在人们的头脑中逐步生根。这时,作为心理学“孪生科 学”的生理学也接近成熟,心理学开始摆脱哲学的一般讨论而转向对具 体问题的研究。这种时代背景为心理学成为一门独立的科学奠定了基础。P3-4 
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目录
第一章 心理学基础
心理学的产生与发展
心理学研究什么
现代心理学派别
心理学,让生活更健康
心理健康VS 身体健康
成功的人生离不开健康的心理

第二章 快乐是自己的--情绪心理学
人们都是情绪动物--情绪定律
奇妙的心理暗示--暗示效应
保持平和稳定的情绪--心理摆效应
快乐永远属于充满热情的人--杜利奥定律
合理宣泄负面情绪--霍桑效应
控制自己的偏激情绪--逆反心理
培养主观幸福感--快乐情绪

第三章 多个朋友多条路--人际心理学
好的开始是成功的一半--首因效应
留下近距离的美感--近因效应
社交圈决定你的未来--圈子效应
不要让自己太完美--犯错误效应
距离产生美--刺猬法则
不要把自己的感受强加于人--超限效应
道不同不相为谋--相似性原理
取长补短优势互补--互补效应
熟人好说话--自己人效应
先帮小忙再帮大忙--登门槛现象

第四章 妙语连珠促双赢--沟通心理学
幽默是缓解紧张气氛的好工具--幽默效应
对什么人要说什么话--投其所好定律
言辞谨慎,效果加倍--话说三分现象
适当的倾听胜过雄辩--古德曼定理
奖励递增,批评递减--阿伦森效应
先尊重后拒绝--“先礼后兵冶心理
声东击西是良策--正话反说效应

第五章 幸福生活自己打造--生活心理学
为什么会出现抢盐的现象--从众心理
为什么很多人喜欢”追星冶--名人效应
为什么强者愈强、弱者愈弱--马太效应
为什么差生也能变优等生--皮格马利翁效应
为什么病房里会出现生命奇迹--安慰剂效应
为什么自己的烦躁情绪会影响他人--踢猫效应
为什么大家都喜欢挂“专家号冶--权威效应

第六章 创造美丽的人生--成功心理学
目标决定你的人生高度--跳蚤效应
怀抱自信,找到属于自己的成功--杜根定律
用自信心吸引成功--吸引力法则
小心那些关键环节--多米诺效应
在竞争中完善自我--鲶鱼效应
了解自己的优势与劣势--瓦拉赫效应
坚持走自己的路--韦奇定理

第七章 挑战你的大脑--思维心理学
摆脱思考模式的枷锁--思维定势
为什么感觉与时间不一致--时间错觉
谁能管住自己的思维--反弹效应
不要让偏见掩盖了真相--证实性偏见
看似必然的随机事件--错觉相关
心甘情愿做值得的事--不值得定律
让思维休息一会儿--酝酿效应
及时修补自己的”漏洞“--破窗效应

第八章 让自己学会坚强--逆境心理学
人生处处是竞争--犬獒效应
勇敢越过人生的障碍--跨栏定律
勇于超越平凡的自己--蜕皮效应
直面挫折才能越挫越勇--挫折必然定律
给自己注入积极的心态--詹森效应
失意总会过去,相信明天更美好--冰激凌理论

第九章 心理学家的故事
西格蒙德·弗洛伊德--精神分析学派创始人
斯金纳--行为主义学派最负盛名的代表人物
马斯洛--人本主义心理学代表人物
卡尔·兰塞姆·罗杰斯--以当事人为中心
约翰·华生--行为主义心理学的创始人
卡尔·古斯塔夫·荣格--分析心理学的创立者
巴甫洛夫--从乡村牧师的儿子到著名心理学家

参考文献
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