阿迪亚香提（Adyashanti），现居美国加利福尼亚北部。1996年，在一系列灵性觉醒的蜕变之后，在跟随禅修老师学习了14年之久后，阿迪亚香提开始了他的教学生涯，他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授不二论的印度大师阿德伟达吠陀相提并论。他已出版《空性之舞》、《真正的修行》，即将出版《活在恩典中》。

    觉醒之后，我们还是活在那个世界中，只不过我们知道自己不再受特定的身体或人格的局限，我们与周围的世界并不是分离的。《觉醒之后》是就灵性觉醒这个主题所作的一系列课程及讲座的总结，是对真实自性的深刻洞察，对终极问题——觉醒——以及觉醒后的状态进行了解读，内容深刻且富有启发性，《觉醒之后》中还对一些可能存在的觉醒的误区进行了说明与澄清。最终，我们要了解的是，开悟并不是你曾经幻想的样子，它只是一种自然的存在状态。

    觉醒不是一件一劳永逸的事，它的效果可能只会持续一瞬间，它能维持的长度并不依靠我们的意志力，我们无法通过努力来让它延续。但我们可以不断地做出觉醒的努力，不断地、毫不气馁地一再重新来过，将焦点放在付出努力，而非对结果的执著上。这种心态就是一种觉醒。
    ——身心灵导师，北京第四道团体创始人 孙霖
    
    这是一本充满智慧且十分美丽的书，它让所有读者为之一振，并拥有清晰的头脑和一颗自由的心。
    ——杰克·康菲尔德，畅销书《踏上心灵幽径》的作者

    如果你注意到这种情况正发生在自己身上，只需要觉察它。你选择害怕它，而不是相信它，把它表现在言行中，并不会使它更快地离开你。你只需要认清它的本来面目--对许多人来说，它是觉醒过程的一部分。
    如果你对自己诚实，就会知道任何优越感都不是真的。你会觉察到你正在对自己说什么，以及你的头脑正在说什么，才让你觉得自己比别人优越。请记住，是我们的头脑在迷惑我们。所有的错觉妄想都始于头脑。所有的错觉都源自于我们正在告诉自己并信以为真的各种想法。
    化解任何错觉、识破任何制造分裂的伎俩的关键是，揭露它的起源。你正在告诉自己的哪些想法，以至于让你产生了一种分裂感--无论是优越感还是别的什么？
    有一次，耶稣碰到一群人，他们正准备用石头砸一位妇女，耶稣对他们说，“你们中间谁没有罪的，就可以扔第一块石头。”这里，耶稣正在从与其同属一体的心灵状态出发，无论那位妇女犯了什么罪行，他并不认为自己比她优越。耶稣的意思是，我们每一个人都是有罪的。罪意味着没有实现预定的目标，没有哪个人是没有错误想法的。我们全都做过让自己后悔不已的事情，我们全都有过不那么神圣的行为。我们每个人与其他人都没什么区别。因此，当我们从空性的观点出发来看待事情时，任何优越感都会烟消云散。
    如果你发现自己身上存在着优越感，最重要的事情是不要相信它。不要试图推开它，但也不要相信它。如果你只是待在观照的状态里，既不相信它，也不把它推出你的身心系统，化解就会发生。如果你试图推开它，请记住，凡是你所抗是会发生出乎意料的改变？”
    当然，大多数人都害怕改变。我们或许想要改变，但是改变永远都有一种未知的成分，你永远都不知道事情的结局会怎样。这是彻底觉醒的过程中非常重要的一部分：我们必须得彻底摆脱隐藏。我们必须如实地面对自己的生活。这份关系令人满意吗，它是否建立在真相的基础上？我并不是说某份关系是不是完美或理想。那并不重要。重要的是它是不是建立在诚实与完整的基础上。
    ……

觉醒不是天堂孙霖
编者序

第一章 探索觉醒之后的生活
觉醒之后，我们还是活在那个世界中；只不过我们知道自己不再受特定的身体或人格的局限，我们与周围的世界并不是分离的。

第二章 真正的觉醒及随之而来的困惑感
当一个人真正觉醒时，当一个人已经超越了二元性的帷幕时，在其他人看来显得迥然不同、相互分离的事物，在他眼中都是一样的。

第三章 “我得到了，我失去了”
生活是灵修的试金石。生活会让我们看到自己在哪些方面依然存在困惑。与生活以及其他人打交道，会让我们清楚地看到我们依然会被哪些东西绊住。

第四章 我们通过体验束缚获得解脱
幻觉本身--我们紧抓着不放的信念-一正是通过自由的大门进来的。我们只需要穿越它们，而不是紧抓不放或把它们推开。我们不可相信它们，但也不可逃避它们。

第五章 彻底不再隐藏
不诚实地面对他人和生活中的状况，等于是在抑制我们对真实自性的表达。最终，我们必须看到真理本身是最高的善，真理本身是爱的极致表达和展现。

第六章 一些常见的错觉、陷阱与固着点
如果你在觉醒之后，发现自己产生了一种优越感，不要试图推开它。不要试图推开任何负面的东西。但也不要喂养它。只需要看清它的本来面目。这是最重要的事情。

第七章 生活是一面帮助我们觉醒的镜子
神性本身便是变化莫测的生活。神性正在利用我们生活中的境遇来实现自己的觉醒，而很多时候只有艰难的处境才能唤醒我们。

第八章 觉醒在能量层面上的表现
当我们处在高度觉察的状态中时，身心的各种障碍（内在的堤坝）就被打开了。而当它们打开时，身心就会释放出巨大的能量。

第九章 当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时
只有在我们彻底释放之后，真相的光明才能毫无扭曲地透射出来。

第十章 努力还是恩典？
你在灵性道路上迈出的每一步都是一次练习臣服的机会。

第十一章 自然的存在状态
开悟只是一种自然的存在状态。

第十二章 婚礼的故事
就算我想回去，想继续以过去的方式看待事情，我也做不到。

第十三章 阿迪亚香提访谈
死亡本身就是生命。我们必须死去才能真正活着。
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