Deborah Roth Ledley博士私人执业心理学家，她目前就职于美国宾夕法尼亚州的普利茅斯米廷儿童强迫症与焦虑症治疗中心，曾发表过有关社交焦虑症、强迫症和其他焦虑障碍的论文及书籍。
　　Brian P．Marx博士现任美国波士顿老兵医疗保健系统国家创伤后应激障碍干预中心的心理学家，美国波士顿大学医学院精神病学副教授。他的研究领域主要包括：创伤后应激障碍与功能障碍的关系，识别创伤后障碍的风险因素，发展针对创伤后应激障碍的简易疗法。
　　Richard G．Heimber9博士现任美国费城坦普尔大学的心理学教授，坦普尔大学成人焦虑诊所主任。他是认知行为治疗协会的前任主席，也是该协会杂志《行为治疗》（Behavior Therapy）的前任主编。他致力于发展和评估采用认知行为疗法治疗社交焦虑症和广泛性焦虑症，并声名远扬。

　　《万千心理：认知行为疗法》是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。
　　作者以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。对于备受新手治疗师关注的临床议题，比如践行保密原则、知情同意、如何进行治疗记录和报告、如何更好地利用督导、如何在正式培训完成后继续获得专业成长等，作者都给予了特别的关注和大量中肯的建议。新版不但加入了丰富的新内容，还延续了前一版实用性强的特点，因此本书被作为从业者入门的首选教材，并广受好评。

　　“Ledley和她的同事在新版中加入了更多蕴藏着临床智慧的宝藏。这本书提供了丰富的案例、治疗对话、提示及建议，可帮助新手治疗师少走弯路，并使来访者从认知行为治疗中获益。书中关于如何发挥督导的作用及治疗师该如何获得继续成长的建议是最吸引我的地方，因此这本书也是我在焦虑障碍的认知行为治疗课程中要求学生阅读的书籍。”
　　—一Ionathan S．Abramowitz博士，美国专业心理学委员会委员
　　来自美国北卡罗来那大学心理学系

　　“这本书巧妙地预见了新手治疗师在临床实践中会遇到的各种挑战，阐明了治疗的过程，并可帮助新手治疗师做好充分的准备。这本书将科学客观的基调与启发式的案例相结合，这必然会为新手治疗师注入信心。因此，这是任何认知行为疗法课程都不可缺少的教材。
　　——Chstine Purdon博士，加拿大注册心理学家
　　来自加拿大滑铁卢大学心理学系

　　“这本书对想要掌握认知行为疗法结构和过程的年轻治疗师非常有用，书中介绍了从如何准备初次会面到最后强化疗效的整个过程。作者们都是拥有多年临床和督导经验的顶级认知行为治疗师，他们为实际的临床工作提供了清晰且实用的建议。我要向想成为认知行为治疗师的人强烈推荐这本书。”
　　——NeiI A．Rector博士
　　来自加拿大多伦多大学精神病学系

    做好准备 当来访者来与治疗师谈论非常私人的问题时，他们通常是很焦虑的。 尽可能保持平静的咨询气氛的是我们的职责。但这并不容易，因为在你第 一次与来访者见面时，有大量的事项需要准备。你需要来访者的基本信息（ 很可能是你在第一次电话中收集的）、准备需要填写的所有表格（如同意书） 、《健康保险流通与责任法案》所需的表格、测评工具、笔及一个提醒时 间的手表或闹钟。有些时候，还需要为咨询准备录像或录音。如果你是在 一间跟许多治疗师共用的办公室里接待来访者，而且不是所有的物品都在 手边时，要准备好它们就更难了。不断地出入办公室或治疗室，拿纸、工 具或其他物品会让来访者觉得你没条理并且不专业。 做好准备的关键在于给自己留够充足的时间。如果你在上午9点要见第 一个来访者，并已知晓需要和其他治疗师共用一间办公室，那么记得早到 半小时。拿出一些时间确保已经准备好了所有需要的物品，而且办公室也 已经整齐干净。如果是在你自己的办公室见来访者，准备好所有需要的物 品，并同样的，确保工作环境整洁且已清除了与任何来访者相关的信息（比 如电话留言、记录等）。如果来访者一进入你的办公室就很轻易地看到有其 他来访者名字的文件随便地放在桌上，他们很自然地会怀疑你的保密承诺 。 在来访者到达之前，最后一个要准备的是——穿着。在选择穿着时， 需要考虑以下事项。提供心理治疗的诊所是专业场所，就像医生或牙医的 办公室一样。这些年来一些新治疗师会穿着像准备要去酒吧或去度假的衣 服来工作，而这并不合适，可能让来访者怀疑他的治疗师是否成熟及是否 认真。以下是一些需要考虑的一般准则：女治疗师应避免穿低胸上衣、短 裙或紧身衣。一些衣着选择可能会令来访者不安。比如，一位寻求社交焦 虑症治疗的男士，他与有魅力的女性交流时有困难，就可能会因穿着暴露 的治疗师而感到紧张。类似的，一个患进食障碍的女性可能因她的治疗师 穿紧身衣凸显身材而感到不适。女士同样需要注意避免很突出的妆容、叮 当作响的首饰或穿着露出涂色脚趾的鞋。尽管以上穿着都是外出度过一个 晴朗夏日的绝佳选择，但它们可能会使本来就因第一次见面而很紧张的来 访者更加不能集中精力于心理健康治疗师。男士的穿着通常较少有争议， 但也值得一提。男士应注意让自己穿得更专业，可以穿有领衬衫（通常可以 加一条领带）、齐展的裤子（不是牛仔裤）、短袜及正式的鞋（而非运动鞋或 凉鞋）。 留意关注的焦点 在第一次当面交流中进入具体的内容之前，需要考虑关注焦点的问题 。在与来访者的所有交流之中，包括测评或治疗会谈，我们的注意力都应 集中在来访者身上。人们在焦虑时，会倾向于只注意到自己，想着“我现 在说得对吗”，“来访者能发现我从没有接触过这个吗”，“我是不是在 诊断访谈中的最后一部分忘记了一个问题”。从某种程度而言，我们需要 关注这些内容，以确保实现会谈的目标。然而，过度关注与来访者相处的 方式可能是有害的，这可能会让你错过来访者正在说的内容，甚至可能让 你忘记要问的重要问题。 与来访者互动时，我们应该尽可能多地将注意力集中于来访者。我们 应该注意他们所说的，以及通过肢体语言和面部表情交流的内容。这种水 平的注意会让治疗师在会谈中发现相关信息，而这些信息正是诊断与开始 概念化个案所需的。 虽然有以上这些需要多关注来访者的时间，但也会有时间让治疗师更 多地关注自己。在督导中，你完全可以讨论在与来访者互动时自己的想法 。让新手治疗师看（或听）自己治疗的磁带，并发现其想要改变的做法也是 非常有用的。比如，你可能会看到你自己是任务导向的，而没有对来访者 运用共情。这些知识在未来的治疗互动中都是有用的。 在等候室中 通常我们第一次面对面接触来访者是在等候室。与来访者打招呼时， 需要注意让他们放松，同时注意保密。当接待员为来访者登记并让其进入 时，最好问他哪一位是你的来访者；然后走向这个人，介绍你自己，欢迎 他来到诊所，并陪伴他来到你的办公室。如果必须在等候室叫出来访者的 名字，只称呼名而不说出其姓会保护来访者的隐私。 与来访者在咨询室中 在初次会谈的最初几分钟，最先出现在你脑中的应该是社交礼仪。这 似乎是愚蠢的建议——毕竟，我们有许多事情要做。然而我们经常直入主 题，只想着完成任务，却忘记了向来访者打招呼、欢迎他们来到诊所及介 绍自己。最初的这几分钟会带来巨大的不同，包括建立关系、让来访者感 到轻松及让其感到我们关注作为个体的他们，而不是作为症状集合体的他 们。P27-29