客家美味扬天下,岭南美食,原乡原味。
广东三大菜系之一,源自中原、岭南饮食文化的精华代表
鲜咸肥香
荟萃172道纯正客家美食
精美全彩图文,详细制作过程,美食特色点评,心得传授。
DVD邀请客家菜大厨制作过程逐步讲解,展示客家菜的地道做法。
源自中原的岭南美食,浓香醇厚,原乡原味在客家。
名厨掌勺,教你做纯正客家菜,制作过程详细分解,一目了然,让你在家也能做出地道客家美食。
用料:无肉不成宴
口味:鲜、成、肥、香
烹调方法:简简单单,保留原味
营养价值:口口有福,滋补养人
经典客家菜:白切鸡、客家盐焗鸡、客家酿豆腐、梅菜扣肉、猪肚煲鸡、猪肉汤……
乡野美昧肉荤:客家笋干千层肉、客家焖猪肉、红炆石头猪、客家酿猪肚、子姜炒牛腱……
惹昧山野禽蛋:桂花豉油鸡、金牌手撕鸡、客家盐焗凤爪、娘酒鸡、野艾煎蛋……
鲜活鲜香水产:盐水河鲩、客家鱼冻、客家酪溜鱼、椒盐软壳蟹、香焗蛇碌……
滋昧滋补汤煲:虫草花炖飞龙、黄豆蛇汤、客家杂菌煲、青懂愿猪肺、客家鱼丸煲……
健康爽口素菜:鸡汁木耳菜心、酿丝瓜、铁板香茄、鸡汁竹荪菜心、客家酿尖椒、客家福莱焖凉瓜……
特色主食&小吃&点心:鱼粥、什锦粥、艾叶丸、干捞海皇粉丝、仙人炍、老鼠炍、煎堆……
客家菜结合了中原的包含文化和岭南的地域特色,适合更多人的口味,堪称真正意义上的“中国菜”。它加工讲究煮、煲、炖,粗刀大块;不破坏食物营养与纤维;烹调讲究原汁原味,不使用过浓佐料,清淡可口,利于消化;膳食注重搭配,讲究效用,多用药材调理阴阳,清降补泻,并根据时令增减食物品种。口味不求清淡而求浓郁、酥香,卖相不求精致但求实在饱腹。菜品主料突出,讲求香浓,下油重,味偏咸。