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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
朝圣波士顿马拉松
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787213066474
  • 作      者:
    (美)保罗·克莱里西(Paul C. Clerici)著
  • 出 版 社 :
    浙江人民出版社
  • 出版日期:
    2015
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编辑推荐

  UrWork(中国)创始人,万科集团原高级副总裁,“毛线团”公益跑团团长毛大庆担纲翻译。中国跑友献礼”世界马拉松大满贯明珠”之作!
  作为一名跑者,波士顿可能是你所需要的一切!波士顿马拉松,全球跑者朝圣的殿堂、世界马拉松大满贯的明珠,这段26。2英里后的距离留给我们是无限挑战,它值得我们所有人去纪念它、坚信它。
  “心碎坡”、“过山车”……波马赛道到底是怎样一番面貌?如何能够顺利完赛?传奇教练比尔·斯奎尔斯会给你很贴切的建议。
  波士顿马拉松赛事总监大卫·麦吉利夫雷,首位参加波士顿马拉松的女性选手罗伯塔·“博比”·吉布,北京略博咨询公司执行董事、“约跑”APP联合创始人田同生,中央电视台体育评论员、“嘉友跑”跑团团长于嘉专文作序推荐!
  万科集团董事会主席王石、新浪高级副总裁魏江雷、安踏体育用品有限公司副总裁张涛、《绝地撒哈拉》作者、著名探险家金飞豹、《篮球报》总编辑谭杰、《跑者世界》(中文版)执行主编晏懿等联袂推荐!

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作者简介
  保罗·克莱里西,自由记者,摄影师,新英格兰报业协会、马萨诸塞州报业协会颁发的多个奖项。“Camy 5K Run & David 5K Walk”赛事总监。参加过两个三项全能比赛,43次马拉松比赛(连续参加了23次波士顿马拉松比赛),且成绩在同龄组中名列前茅。

  毛大庆,UrWork(中国)创始人,万科集团原高级副总裁,“毛线团”公益跑团团长。自2012年8月开始跑步,至今已完成了20多个马拉松,首要目标是完成100个马拉松。担纲翻译了跑步励志图书《奔跑的力量》。跑步箴言:“如果你没有信仰,请把跑步当成信仰,你的一生都会跑在朝圣的路上。”

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内容介绍

  如果你是跑步运动员或者热衷于跑步的话,仅“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的巅峰,不少跑者的终生目标就是达标神圣的BQ参加波士顿马拉松。对一位马拉松选手而言,参加波士顿马拉松无疑就是很高成就。
  作为一名参与过23次波士顿马拉松的资深选手,《朝圣波士顿马拉松》详尽描述了波马的赛道情况,介绍了一些有趣的名人轶事、见闻和对城镇、赛事和赛道本身的深入思考。在作者的带领下,你可以从亚什兰开始一直到波士顿,一站一站地详细了解赛事发展的历史过程和之间发生的各种故事——这其中有让人踟蹰的“心碎坡”,有振奋人心的“尖叫隧道”、有让人感动的“霍伊特队”父子二人组,也有各种令人哭笑不得的趣事……文中更有传奇教练比尔·斯奎尔斯针对赛道实际情况给出的详细“参赛指导”!

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精彩书评

  ★每个人都对自己的命运有无穷的期盼,试图创造生命的意义。跑步是一个完整的体验,一个学会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自己的过程。在湛庐乐跑人生系列图书中,众多世界顶高跑者将自己丰富的经验跟大家分享,而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个可以提高成就的新视野。
  ——王石
  万科集团董事会主席

  ★在竞争激烈的当代中国,跑步是一个众人关注的话题。大家都希望通过跑步提高生命和生活质量。不管你是希望通过跑步强身健体,还是完成个人“初马”目标,湛庐乐跑人生系列图书都会给予你及时的帮助和指导,让你能够从容面对。
  ——魏江雷
  新浪高级副总裁

  ★跑步作为很古老的运动项目,同样需要专业知识来指导,否则跟其他激烈运动项目一样易于造成伤病。湛庐乐跑人生系列图书汇集了跑步专业领域里很知名的专家和践行者,他们提供的科学方法以及先进理念,会有助于跑友们培养健康的跑步习惯、规避伤痛,在人生道路上跑得更长、更远!
  ——张涛
  安踏体育用品有限公司副总裁

  ★当我跑过36个马拉松之后,一直想着能不能找到一种更好的训练方法来提升奔跑速度,让我在有生之年能够达标波士顿马拉松赛的成绩门槛。湛庐乐跑人生系列图书蕴含了大量提高跑步能力的宝贵知识。我认为,这套跑步书对于尚处于爆发期的中国跑者来说,一定是会有冲击力的,也是让人耳目一新的。
  ——田同生
  北京略博咨询公司执行董事

  ★无论是疯狂喜欢跑步却不知如何提高的初跑菜鸟,还是已创高峰仍想精益求精的跑界高手,都希望拥有切实帮助自己提高的理论依据。湛庐乐跑人生系列图书也许会是很好的选择,无论你属于哪个群体,都能找到适合自己的那一款。只凭自己实践总结,时间长,心里没底;有了这套书,也许就能事半功倍。相信我,这是一套对中国跑步事业有着革命意义的书籍。
  ——于嘉
  中央电视台体育评论员

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精彩书摘
  心碎坡
  《波士顿环球报》资深体育编辑杰里· 纳森(Jerry Nason)是“心碎坡”的命名者。在报道1936 年波士顿马拉松的时候,他观察到,卫冕冠军凯利翻越牛顿山后强势逆转,在波士顿学院附近追赶上埃里森· 布朗。当时两位选手不分伯仲,纳森也报道称凯利拍打了一下布朗的后背,以示友好,而根据假设,下一步应该就是凯利一鼓作气地超越前者,领先一步(他后来也承认自己的确应该那么做)。相反,凯利没有超越布朗,而布朗却因为这种接触大为震动,最终鼓足全身力量,以2:33:40 的成绩取得了冠军,而凯利则不幸沦为第5 名。这让约翰尼·“老”· 凯利心碎不已。“心碎坡”一词也最终成为牛顿第4 座山坡,也是最后一座山坡的代称——在接下来的几年里,它确实也“碎”了不少人的心。
  毫无疑问,心碎坡并非不可翻越。在选手接近中央大街交叉路口的时候,他们就应该注意到萨姆纳大街(Sumner Street)附近20 英里(32.187 公里)标记后不远处的相关事物。
  心碎坡现在是,将来预计也会是不少波士顿马拉松选手最终决定胜负的地方。
  约翰尼·迈尔斯在1926 年的比赛中顺利翻越心碎坡,并赢得了他的第一次波士顿马拉松冠军。
  1975 年的比赛中,比尔·罗杰斯在心碎坡遥遥领先,并在5个独立站点的第一处停下来补充水分,后来又停下来系鞋带、喝水,而最终依然以美国纪录和赛道纪录2:09:55 的成绩拔得头筹。这是他第一次获得波士顿马拉松冠军,后来他又获得过其他3 次冠军。
  1990 年,盖林多· 博尔丁(Gelindo Bordin)利用山区地形步步紧逼来自坦桑尼亚的祖玛· 艾肯加,并最终成为第一位夺得波士顿马拉松冠军的奥林匹克男子马拉松冠军。其他获得同等荣誉的还有琼·贝努瓦·萨缪尔森、罗萨·莫塔和法图玛·罗巴。
  ……
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目录
推荐序一    波士顿马拉松为何如此特殊
大卫·麦吉利夫雷(Dave McGillivray)
波士顿体育协会(BAA)波士顿马拉松赛事总监
推荐序二    奔跑中的女性
罗伯塔·“博比”·吉布(Roberta“Bobbi”Gibb)
第一位参加波士顿马拉松的女性选手
推荐序三    跑者心中的“麦加”
田同生
北京略博咨询公司执行董事,“约跑”APP 联合创始人
推荐序四    跑者的世界
于嘉
中央电视台体育评论员,“嘉友跑”跑团团长
译者序    城市精神的胜利
毛大庆
前言    波士顿,你所需要的一切
开始   波士顿马拉松
第一站   霍普金顿 (0—3.058公里)
第二站   亚什兰 (3.058—7.966公里)
第三站   弗雷明汉 (7.966—12.102公里)
第四站   纳提克 (12.102—18.862公里)
第五站   卫斯理 (18.862—25.637公里)
第六站   牛顿 (25.637—34.359公里)
第七站   布莱顿/布鲁克林 (34.359—39.751公里)
第八站   波士顿(39.751—42.195公里)
完赛     坚强波士顿
致谢
参考文献
编者后记

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