梁晓强，1963年4月出生在云南省东川市（1999年降级并入昆明市）海拔3200米的落雪矿山，大专学历，曲靖师范学院珠江上游历史文化研究中心特约研究员、人文学院历史学兼职教授。由于拥有50%的彝族血统，与彝族史及南诏史天然有缘。从事历史研究二十余年，发表历史学论文七十余篇，出版专著《东川府志校注》、《古越州志校注》，均为云南人民出版社出版，并同时获云南省第六届地方志优秀成果二等奖和三等奖。

　　《南诏史》作者梁晓强跳出了以阶级斗争为纲的局限，以全面收集、力求完备，并经过细致解剖分析的、真实可信的各类历史资料为基础，综合利用民族学、宗教学、考古学及传世文物等方面资料，以全新的思维角度来诠释和重构南诏国的历史，以图再现和恢复被重重迷雾紧裹着的、并被人们一再误解的南诏历史原貌，期望读者通过对《南诏史》的阅读，能够品味到作者的良苦用心。

　　囊日论赞击灭苏毗，雅隆部势力倍增，影响迅速扩大。后藏日喀则北部南木林一带的酋长琼波·邦色，杀死了藏博的首领马尔门，以藏博二万户百姓进献给囊日论赞。囊日论赞接受后，又把这二万户及土地全部赏赐给邦色。从此，日喀则地区归属了囊日论赞，邦色也成为囊日论赞的重要大臣。
　　囊日论赞重用一批在开疆拓土中立下大功的新归附的大臣，引起原有贵族的不满。新臣之间也因赏赐不均而对赞普心怀愤恨，相互之间矛盾重重。为维护他们既得的权势，便联合起来反对囊日论赞，他们暗中进行煽动，促使部众反叛，以致造成“父民成仇，母民反叛，姻戚羊同、孙波、聂尼牙、塔布、工布、娘布均叛”的局面。囊日论赞被叛臣用毒药毒死，刚刚取得初步成效的统一大业面临着夭折。
　　面对分裂残局，重振雅隆雄风，削平割据群雄的历史重任，便落在囊日论赞的继承人——松赞干布的身上。
　　松赞干布（《新唐书》作弃宗弄赞）生于丁丑年，即隋大业十三年（617）。唐贞观三年（629）即赞普位时，年仅十三岁，然而“弱冠嗣位，性骁武，多英略”。
　　松赞干布执政后，为了巩固政权，吸取了其父亲的经验教训，采取了先稳定内部、再向外发展的稳健方针。
　　松赞干布继续依靠立有功勋的新臣系统，果断地将毒杀其父的凶手灭族，平息了本部的叛乱。对跟随叛变首领而叛离他处的庶民百姓，派人前去招抚，令其回归。原来叛离的属民，又都重新归入他的统辖之下。
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绪论
一 南诏历史研究的意义与特点
二 南诏史料的流变情况与分析
三 南诏历史研究的历史状况和现状

第一章 南中地区古代地理交通和民族
第一节 南中地区山川地理概貌
一 南诏疆域的地貌特征
二 南中地理环境与民族分布特征
三 顺着地势阶梯分布的民族族群
第二节 南中地区古代交通状况
一 五尺道、南夷道的修筑
二 通往内地的重要道路
三 通往海外的重要道路
第三节 汉晋时期南中民族族群源流
一 百越系统族群
二 夷人系统族群
三 南中地区各族群分布形成的历史原因

第二章 唐代云南民族分布与六诏形成
第一节 唐代云南民族的分布
一 滇东、滇中地区的民族分布
二 滇西、川南地区的民族分布
第二节 洱海区域部族分布与构成
一 洱海区域部族的分布
二 洱海地区部族的构成
第三节 六诏的来源、族属与割据情况
一 六诏的来源及族属
二 六诏的关系与割据地域

第三章 唐对云南全面统治的恢复
第一节 隋朝对云南的招抚与征讨
一 六朝对南中政策的演变
二 隋朝对云南的招抚与征讨
第二节 唐初对爨区的招抚与局限
一 利用爨氏招徕爨区
二 建立南宁州都督府
第三节 唐朝对滇西的招谕与征讨
一 唐初对洱海地区的招谕
二 梁建方征松外蛮
三 赵孝祖征白水蛮
第四节 唐对云南统治的全面恢复
一 李唐皇朝的民族平等政策
二 云南羁縻州县的设置
三 姚州都督府的设置

第四章 吐蕃的兴盛与势力扩张
第一节 雅隆部的崛起与统一吐蕃
一 雅隆部的崛起
二 吐蕃统一的过程
三 吐蕃王朝的建立
第二节 吐蕃在滇西的势力扩张
一 吐蕃吞并吐谷浑
二 吐蕃势力进入滇西地区
第三节 唐朝与吐蕃在滇西的争夺
一 成亨滇西叛乱与平叛过程
二 姚州都督府的废置与恢复
三 吐蕃与唐朝争夺滇西

第五章 南诏崛起及统一洱海地区
第一节 南诏初期与吞并白子国
一 南诏来源之哀牢性质分析
二 南诏王室的族属问题解剖
三 南诏的崛起与吞并白子国
第二节 南诏对哀牢故地的经略
一 南诏巩固与声朝的关系
二 盛逻皮对哀牢故地的经略
三 盛逻皮奠定南诏崛起的基础
第三节 唐朝的扶持与南诏崛起
一 唐朝对南诏的扶持
二 唐军对吐蕃进行反攻
三 南诏吞并蒙嵩诏
第四节 南诏统一洱海地区的过程
一 南诏征服河蛮地区
二 蒙归义受封云南王
三 南诏击破三浪诏
四 南诏迁都太和城

第六章 对爨地的争夺与天宝战争
第一节 唐与南诏矛盾冲突缘起
一 爨部分裂及与唐的冲突
二 杨国忠集团挟制南诏
第二节 爨氏内讧及南诏兼并爨区
一 爨氏内讧与南诏伐爨
二 南诏经略爨区与乌蛮崛起
三 姚州都督逼反云南王
第三节 南诏与唐的天宝战争
一 鲜于仲通征南诏之泸南战役
二 南诏与吐蕃结盟联合抗唐
三 李宓征南诏之西洱河战役
第四节 南诏对云南统治的确立
一 与吐蕃联合继续进犯嵩州
二 开拓边疆巩固统治基础
三 建立政权机构以加强统治

第七章 南诏与唐、吐蕃的战事及转折
第一节 联合攻唐失败后的反思
一 南诏联合吐蕃进犯蜀中
二 吐蕃赞普抑制南诏
三 大唐、南诏寻求出路
第二节 南诏归唐与苍山会盟
一 韦皋争取南诏的策略与行动
二 异牟寻秘密联系唐朝
三 大唐与南诏点苍山会盟
第三节 唐与南诏对吐蕃的反击
一 南诏突袭吐蕃及移民
二 大唐册封南诏及设置云南安抚司
三 大唐、南诏联合夹击吐蕃
第四节 滇东三十七部的形成
一 南诏对内统治的强化
二 滇东三十七部的形成
三 对滇东三十七部的判别
四 滇东三十七部的分布与族属

第八章 南诏后期对外扩张及衰落
第一节 王位替代与对外政策变化
一 寻阁劝即位与作为
二 劝龙晟、劝利晟兄弟的继立
三 大唐失政与周边诸夷的寇唐
第二节 南诏对成都的掠夺
一 劝丰祜即位与杜元颖镇蜀
二 王嵯巅入寇成都
三 王嵯巅谢罪及李德裕镇蜀
四南诏掀起建设高潮
第三节 接连发动的南方战争
一 劝丰祜对南方的攻掠
二 世隆即位与南诏寇陷安南
三 南诏入寇邕州与大唐收复安南
第四节 南诏倾国进犯大唐
一 南诏寇西川与唐懿宗罢兵言和
二 世隆进犯与大唐保卫成都之战
三 蒙世隆晚期继续进犯大唐
第五节 内部危机及调整对唐关系
一 南诏蒙世隆与大唐媾和
二 隆舜即位与向大唐求亲
……

第九章 南诏的灭亡及其历史原因
第十南诏与周邻地区、国家的关系
第十一章 南诏的社会经济
第十二章 南诏的政治、军事制度
第十三章 南诏的文化艺术
第十四章 南诏的宗教传承
附录
南诏史大事记
参考文献