1.作者是有30余年从业经验的英国知名婚恋治疗师,有丰富的实践和咨询经验,已经出版19部畅销作品,帮助无数家庭重建幸福关系。
2.梳理亲密关系发展时序的6个阶段,给出7个重燃爱火的步骤,从心理学角度提供有科学的解决方法。
3.每个章节后附测试题、练习题、诊断说明及实操步骤,简明易学、行之有效。
4.书中所涉案例均来自真实家庭,问题典型,细节生动,充分映照现实。
5.樊登、潘幸知诚挚推荐。
“我爱你,但没有在爱里的感觉”。
七个步骤帮你正确经营情感和婚姻,回归幸福旅程。
在婚恋关系中,我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而,当激情褪去,我们爱彼此,却不再深爱。渐行渐远的关系,让亲密关系出现裂痕与危机,甚至导致终生的不幸。
过去,离婚往往是因为恨。现在,离婚往往是因为不够爱了。
其实,大多人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。本书提出了重燃爱恋的7个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,收获幸福关系是对此生丰厚的回赠。
这是英国知名婚恋治疗师安德鲁·马歇尔畅销欧美100000册的经典著作。30年从业咨询经验,大量真实一手案例,一整套行之有效的理论框架,每章配有日常可行的练习,理论与实践结合,操作性强,读完就能用。
前言 我爱你,但是我没有在爱里的感觉
第一部分:重燃爱恋
步骤1:了解爱
第1章: “爱”究竟是什么
第2章:亲密关系的发展时序
步骤2:积极的争吵
第3章:为什么我们需要争吵
第4章:能解决问题的吵架
步骤3:共同的目标
第5章:相同的爱的语言
步骤4:亲密的游戏
第6章:如何促进真正的亲密感
步骤5:平衡爱与自我
第7章:爱你是否妨碍我做自己
第8章:关系问题或其他问题
步骤6:互相给予
第9章:找到关系的正负“引爆点”
步骤7:学习
第10章:滋养爱情的6个好习惯
第二部分:当危机来临
第11章:告白
第12章:安顿好每一天
第13章:因情而生的罪恶感
第三部分:危机过后
第14章:复合之路
第15章:接受不可避免的事实
第16章:新的春天