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文献来源:
出版时间 :
时间都去哪儿了:高效能人士时间整理术
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787115370044
  • 作      者:
    宋豫书编著
  • 出 版 社 :
    人民邮电出版社
  • 出版日期:
    2015
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内容介绍
  “一天又过去了!还有很多事没做完呢!”你是否也曾有过这样的感慨?时间像前进的车轮,从未停止过转动,而我们坐在时间的快车上,却不记得看过什么样的风景,更不知道自己将到达何处。我们不禁感慨,时间都去哪儿了?《时间都去哪儿了:高效能人士时间整理术》从八个方面告诉读者,时间都是怎样被浪费掉的,并给出整理时间的高效方法,帮助读者发现时间的意义,找回丢失的时光,让自己的工作和生活更具效率。
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精彩书摘
  《时间都去哪儿了:高效能人士时间整理术》:
  《庄子·列御寇》说:“巧者劳而智者忧,无能者无所求。饱食而遨游,泛若不系之舟,虚而遨游者也。”能干的人劳累辛苦,有智慧的人总在为各种事情忧虑,没有本事的人才什么也不做、什么也不想,吃饱了四处闲逛,就像没有被固定的小船。
  这两句本身是庄子阐述自己的“无为”的思想,认为人活在世上,常为功名、利益等外物所牵绊,以至于终生劳累,忧心忡忡。只有那些清净无为、没有追求的人,才会无所用心,无忧无虑,达到精神上的逍遥自在。
  我们经常会说也常听到“能者多劳”这句话。“能者”由于能办事、会干事,工作质量好、效率高,领导用起来顺手,同事也经常找他帮忙,这样一来,“能者”自然就比一般人要“多劳”些。但是,现在人们都只看前面两句,而忽略整篇文章的意思,认为能者就一定要多劳,只有那些没有能力的人才什么也不做,结果却常常弄得自己费力却不讨好。
  比如在我们日常工作中,不少领导布置任务,分配工作时,习惯于搞“能者多劳”,往往把艰巨的任务交给能力强的同志,把简单的事情留给能力不突出的同志。甚至有时候不论事情大小,都交给那些“能者”,因为让“能者”去办,他们会把事情完成得更好、更有效率,自己也更放心,所以“能者”在不经意中就承担了一些额外的任务。时间长了,他们认为“能者”们把任务完成并且做好是应该的,如果哪一天没有做好,便认为这是不可理喻的,反而会将其呵斥一顿,能者的“多劳”反而招来了“多怨”。所以,能者多劳并不一定能带来一劳永逸,而是要有选择性地“劳”。毕竟,人的时间和承受力都是有限度的,除了工作,我们还有自己的生活,还有自己的事情要做。虽然说一份付出一番收获,做得越多收获得越多。可是每一件事情都是“能者”该做的吗?做每一件事情都能带来收益吗?都能获得认可吗?未必。那么,“能者”们要如何运用自己的能力,才能让自己的能力带来效率,让自己的劳动有所价值,并让自己的能力实现利益最大化呢?
  1.抓重点、找要害
  没有重点就没有工作方法。“能者”在工作中事情多、任务重、千头万绪,有限的时间和堆积在身上的事情永远都是一个矛盾。而我们知道,要想把身边的每一项工作都十分出色地完成几乎是不可能的。但办事如果是行百里者半九十,又会影响自己的办事效率和自身价值。所以,我们在做事情时就要善于抓住工作的重点,击准要害。这既能体现出一个“能者”的办事能力,又能有效节省自己的时间。
  要想抓住工作中的重点,我们首先要了解自己所做的事情是什么?为什么要去做?又应该如何去做?然后在办事之前,先分清事情的主要矛盾和次要矛盾。我们要先解决在事物发展过程中处于支配地位、对事物发展起决定作用的问题,也就是“主要矛盾”,再解决其他处于从属地位、对事物发展不起决定作用的问题,也就是“次要矛盾”,并让次要矛盾服从于主要矛盾。然后将一个大问题抽离成若干问题,依次解决。比如在工作中我们可以按照以下的方法来完成任务。
  ……
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目录
Part 1 找到时间的盗贼——为什么时间匆匆流逝?
每一个漫目的的日子
凡事都答应的“好好”先生
别把时间都花在抱怨和找借口上
犹豫中的蹉跎岁月
网上漫游症
凡事“差不多”的害处
都是完美主义惹的祸
疲劳驾驶,不休息就是有效率吗?
什么都要做,什么都做不好

Part 2 给时间以能量——你是如何定义时间的?
化繁为简的智慧
能者不需太多劳
瞬间好时机,胜过苦干十年
在专注中创造时间
好好利用时间,不要消磨时间
创意的灵光,让时间以一抵十

Part 3 拖延不改,时间难留——怎样克服拖延的恶习?
不要放弃治疗选择恐惧症
为什么夜晚迟迟不愿入睡
摆脱依赖症,没人帮你解决一切
没有时间紧迫感的后果
麻烦,总是越躲越多
懒惰者的自暴自弃
做不来的事,请别浪费心思

Part 4 把时间留给重要的事——高效利用时间的五个关键
重要事和紧急事的前世今生
快并不是最终目的,效率才是
凡事都参与,一生看热闹
剔除那些不必做的事
一日之计在于晨

Part 5 忙到点子上,不做无用功——为什么完不成工作的人是你?
你是在苦干,还是在巧干
小投入换来大回报
忙到点子上,不做无用功
把待办的事情提上日程
工作中拒绝的艺术
找到你的最高效率工作时间
如何让会议沟通更高效
先找到问题的本质,再去处理

Part 6 快不起来,都是心情惹的祸——效率与情绪有关吗?
捕捉情绪变化规律,有效利用“高潮期”
先处理情绪,再处理事情
释放你的不良情绪
学会暂时性忽略
正能量能摧毁一切不如意
干扰心情的事,要马上放下

Part 7 计划是时间的管家——如何制订高效执行的计划?
超级重要的年度计划
一日之计在于日计划
每月总要有几天用来做计划
有了周计划,一周的时间都有救了
让计划的执行充满趣味

Part 8 享生活,慢生活——你为自己的生活留出多少时间?
慢下来,才能看清自己的方向
清空压力,给生活片刻宁静
与家人和朋友分享你的时间
在运动和读书中保持精力
把工作中的烦恼丢在家门外
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