第1章
头部
高血压患者易中风，中老年人要警惕头部“小信号”
头痛和头晕是头部最常见的大病小信号。常见的引起头痛的原因有：颅内病变、颅外病变、全身性疾病或精神压力等。
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小信号：头痛
中年以上的人出现慢性头痛要特别留意高血压、高血脂和动脉硬化。
小信号：头晕
如果头晕的同时还出现了恶心呕吐，有可能是以下疾病引起：低血糖、颈椎病、椎基底动脉供血不足、脑肿瘤、脑膜炎、脑梗死、多发性硬化症、眩晕性癫痫、食物中毒等。

第2章
五官和口腔
不理会白内障的小信号，眼睛最终会失明
五官与口腔的异常，可能由它们本身的病变引起，也可能预示着身体其他部位出现了问题。即使是其本身的病变，也可能造成严重的后果。
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眼睛
小信号：眼睛异常
眼睛充血时，要特别小心，可能是以下疾病病情恶化的信号：糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、肾炎、血液疾病等；经常性的眼皮浮肿则有可能和肾脏疾病有关。
小信号：视物异常
除了近视眼外，白内障、青光眼、虹膜炎、角膜及视网膜病变，包括角膜肿瘤、视神经瘤等都能让视力减退。糖尿病患者发现自己视力下降，应马上去医院检查眼底。
鼻子
小信号：鼻内分泌物异常
擤鼻涕过猛，会弄破鼻子的毛细血管，导致鼻涕中有血，此外，鼻炎、鼻腔癌、鼻窦癌等也都可能让鼻涕中混有鲜血。
小信号：鼻音
鼻子被塞住，说话就会有鼻音，塞住鼻子的可能是鼻涕、息肉等，也可能是肿瘤。
小信号：嗅觉异常
年龄大了，嗅觉衰退是正常现象，但如果在嗅觉衰退的同时出现了头痛、性格改变等症状，就要考虑颅脑肿瘤了。
咽喉
小信号：咽喉痛
咽喉痛可能由扁桃体炎、急性淋巴结炎、咽炎、咽部脓肿、喉炎、喉癌、食管癌、舌癌等疾病引起，要留意同时出现的其他小信号具体分析。
小信号：呕血
呕血可能由食管疾病或消化器官疾病引发。
小信号：声音异常
声音嘶哑可能是喉炎、喉息肉、喉囊肿、喉水肿引起，也可能是早期喉癌的信号。
小信号：咳嗽
干咳大多由过敏引起，如果伴随胸痛、发热则要当心胸膜炎、肺癌等疾病。
耳朵
小信号：耳朵异常
耳朵疼痛多由耳部的外伤、中耳炎引起，慢性中耳炎会增加患中耳癌的几率。
小信号：听力异常
耳鸣可能是高血压、高血脂、糖尿病或者肾脏疾病加重的信号。
口腔
小信号：牙齿异常
大多数牙龈出血都是由牙周疾病引起的，但有时牙龈出血也是糖尿病、肝硬化、白血病、艾滋病等重大疾病或铅、汞等重金属中毒的信号。
小信号：舌头异常
舌头上大块的红色血斑可能是白血病、血友病、紫癜的信号，若红斑附近出现白色颗粒，则要当心癌变。
小信号：口腔异常
口腔黏膜上出现的白斑、白膜，多由口腔细菌感染或口腔扁平苔藓造成。

第3章
胸部
胸口疼痛勿轻视，心脏疾病有征兆
胸部不适通常是由肺部疾病、心脏疾病、呼吸系统疾病、乳腺疾病等引起的。
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小信号：胸部疼痛
胸部正中或偏左处的灼烧性疼痛，可能是冠心病的信号。
小信号：胸闷
胸闷的同时，若还出现了咳嗽，往往是呼吸系统出问题的信号。除感冒外，还需当心肺气肿、肺栓塞等疾病。
小信号：心律失常
感冒、低血糖、甲状腺功能亢进、心功能不全、心力衰竭等疾病都可能造成心动过速。
小信号：胸部形态变化
胸部形状的异常多和重大疾病有关，如后天的扁平胸大多由消耗性疾病如长期营养不良、癌症等引起。
小信号：乳房异常
乳房中的肿块可能由乳腺炎症、乳腺癌引起。

第4章
腹部
肝病要小心护理，留意食欲和疼痛小信号
腹痛是最常见的身体报警信号之一，需结合它的发生位置、特点，来查找它发生的原因。
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小信号：腹痛
右上腹部的疼痛除了和肝、胆方面的疾病有关，也可能由心脏或胸部疾病如急性心肌梗死、急性右心衰竭、右膈胸膜炎、右肋间神经痛引起。
小信号：腹胀
腹胀的同时出现右下肋肿胀、疲乏无力的症状，多和肝、胆方面的疾病有关，包括肝硬化、脂肪肝、胆结石、肝癌等。

第5章
颈·肩·背·腰
腰椎生病卧床不起，颈椎有病可致瘫痪
颈、肩、背、腰，稍有问题就会给我们的行动带来极大不便，而长时间伏案工作、长时间开车以及长期从事体力劳动都会伤害到它们的健康。
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第6章
生殖器官
生殖器官疾病易早治，拖延只会惹大祸
生殖器官的疾病若不及时医治，会拖累身体的其他器官，甚至造成生命危险。已过中年、经常出差、不久前曾进行过无保护性行为的人，要特别留意生殖器官的状况。
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第7章
四肢
生殖器官疾病易早治，拖延只会惹大祸
生殖器官的疾病若不及时医治，会拖累身体的其他器官，甚至造成生命危险。已过中年、经常出差、不久前曾进行过无保护性行为的人，要特别留意生殖器官的状况。
林剑浩医师帮您一步步排查：四肢的大病“小信号”
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第8章
淋巴
脚冰凉警惕脉管炎，延误治疗要截肢
手和脚的异常，有可能是其本身发生病变的信号，也可能预示着心脏、肝等重要器官发生病变。即使是其本身的病变，也可能造成严重的后果。
石远凯医师帮您一步步排查：淋巴的大病“小信号”
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第9章
呼吸
淋巴肿大种类多，无痛质硬最危险
淋巴结肿大多由细菌和病毒感染、淋巴恶性病变引起，也可能是已经患有的疾病发生恶化的信号。
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第10章
进食
食欲旺盛有问题，糖尿病要警惕
食欲的异常包括缺少食欲、食欲过于旺盛。精神压力大、肝脏和胆系疾病、糖尿病、甲亢、慢性消耗性疾病等都有可能造成食欲异常。
周平医师帮您一步步排查：进食的大病“小信号”
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第11章
排泄
正确对待大便、小便的异常症状
大便和小便都真实地反映着人体的状况，为了更好地了解我们的身体，每个人都应养成观察自己大便、小便性状的习惯，并留意大便、小便时的身体感受以及大便、小便的规律。
周平医师帮您一步步排查：排泄的大病“小信号”
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第12章
月经和白带
读懂月经和白带，定期妇检不可少
月经和白带可以帮助女性更好地了解自己的身体，进而调整生活节奏，因为生活环境的变化、精神压力都有可能让它们变得反常，但有时，它们的异常却是生殖器官疾病或内分泌疾病的信号。
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第13章
皮肤
小小黑痣变成致命肿瘤，早治疗效果佳
皮肤是人体最大的器官，它覆盖着人体，保护着体内器官。除了过敏、外伤和皮肤本身的疾病外，体内脏器的病变、血液疾病、肿瘤……都会导致皮肤出现异常。
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第14章
体温
发热不一定是感冒，青壮年反复低烧要小心！
正常人的体温在36～37摄氏度之间，而它之所以保持稳定是仰仗于下丘脑的体温调节机制，当这个机制遭到破坏，人的体温就会出现异常。
石远凯医师帮您一步步排查：体温的大病“小信号”
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第15章
体重和身高
个子变矮太多，要当心骨质疏松
体重和身高都是重要的身体指数。要是发现自己变矮，就要小心骨质疏松。
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