［德］奥利佛.昆恩（Oliver Kuhn）长期在《花花公子》杂志担任记者，本书是他的经验之作，出版以来，畅销不坠，高居全球各大畅销书单至今，现为德国性爱指南书籍类的畅销榜第二名。

女人，是一种神奇的未知生物，她们傲慢、冷淡、敏感、多疑、蛮不讲理……她们会让害羞的你手心冒汗，有口难言；她们也会给真心付出的你一张莫名其妙的好人卡；她们还会严肃地问你乱七八糟的假设性问题，让你招架无力……她们很难对付，却是男人走向幸福的关键。

翻开本书吧，让《花花公子》的记者奥利佛•昆恩（Oliver Kuhn）教给你如何与女人交流的艺术，如何成为让女人抵挡无力的磁力男，以及正确地理解女人发出的信号并梳理出她们对你发出的信号的回应。

当你真正明白女人想要什么，逆袭白富美根本不是梦！

这是一本趣味与实战兼顾的两性关系指南，它将指引你，以最短的时间，最有效的手段，最快捷的方法，让你在女人这种神奇的生物面前游刃有余，从而达到幸福的彼岸。

第一章  基础篇：把妹艺术的科学基础

每个人都在期待着，对另一半的渴求，是我们的天性的一部分。要想成为把妹完人要阅读的第一本书是古罗马诗人奥维德（Ovid） （公元前43—公元前17年）写的，在大约2008年以前。那本书名叫《Ars Amatoria》，译为《爱的艺术》 。他当时的理论就是：爱是一门可以学习的技能。

重视传统习俗的奥古斯都（Augustus） 十分看重婚姻和家庭，他把奥维德流放到了黑海的一个小地方。很显然当时的的时代还没有准备好迎接史上第一个把妹大师的学说，这些令可怜的奥维德感到些许愤怒。

当时的奥维德已经开始关注人的内心状态：“把自信真正的渗入到你的灵魂中，这样你就能得到一切，当然还有她。”他还有许多关于如何使修饰外貌的建议：“不要让你的鼻毛外露。”毫无疑问，直到今天他的观点都是正确的。

性学

美国人类学家玛格丽特•米德（Margret Mead）可能是第一位把性爱作为课题来研究的现代女科学家。在二战期间，有成千上万的美国人驻扎在英国，米德试图研究美国军人和英国少女之间的关系，并发现了一个惊人的现象：当美国士兵宣称英国的少女更容易搞到手的时候，英国的少女却觉得美国士兵很难缠。

玛格丽特•米德把她的研究划分为30个独立阶段，通常来讲它们之间的相互作用贯穿于整个过程之中。“当男人们试图很快就亲吻女孩子们时，从另一方面来看这一步就不知道能划分到哪一个阶段上，因为它可以是位于‘升降梯’的第二十五层。”这种逐步升级的步骤就得完全不同地来进行判定。“与之相反如果男人在第五步的时候就吻了女孩。如果女孩子在第一次的时候默许了这个吻，那么最后的五个步骤就不在是什么大的阻碍了。”

男人一直都很难设身处地地站在女性的角度思考问题和感受女人的真实想法，迄今为止在这个一点也没有什么太大的变化。在和女性交往的的过程我们必须保持敏感，使我们的仪态保持在最佳状态。把妹大师们早就针对这一点制定出了详细的战略流程。

现代泡妞学的发展

泡妞学的开端可以追朔到70年代艾瑞克•韦伯（Eric Weber）写的一本名叫《泡妞秘籍》（How to Pick Up Girls）的书。韦伯是泡妞界的始祖和第一个理论家。他是一个害羞的人，在70年代的时候带着一个录音机拖着脚走在纽约的街头，见到一个完全陌生的女人便问道：“我要怎样做才能和你上床呢？”然而韦伯发现没有人愿意出版他的书，最终他决定将它以个人名义出版。这真是出版社的悲哀，因为这本书后来卖了3百万册。韦伯当时的建议还不算是划时代的，他的基本点在于，要尽可能多的和女人搭讪。他也在如何能使女人产生性欲方面作了思考。他的书奠定了现代泡妞学的基础。

几年之后，一位作家对美国的泡妞文化作了革命性的颠覆，他的名字叫罗斯•杰弗里斯（Ross Jeffries），他的作品《如何把你想要的女人弄上床》。杰弗里斯进一步加深了早期的情感战略的影响力并创建了“极速诱惑”（Speed Seduction）吸引系统，来能达到标题所承诺的效果，“给那些只能永远充当老好人角色而苦恼男人提供毫无顾忌的泡妞技巧”，让他们从痛苦中解放出来，并“把他们想要的女人弄上床”。他的手段很有效，为了谨慎起见，他在书的封面就写下了一条忠告：“在这本书中的一些手段可能会带来法律问题或者刑事起诉，因此在手段的时候要承担一定的风险。”

杰弗里斯是神经语言程序学（NLP）创始人之一约翰•葛瑞德（Richard Bandler）的学生，是第一个将神经语言程序学程序运用到诱惑女人的人。杰弗里斯研究了梦话、各种催眠模式和潜意思命令，给两性之间的沟通带了全新的方法。他自信满满地的说：“‘极速诱惑’将取代约会。把约会留给那些已经和你上了床的女人。”人们相信与否都没有关系，他的手段获得的最大成功是有目共睹的。

杰弗里斯信仰伏尔泰的至理名言：“给我十分钟，我光靠这张嘴就可以征服所有女人。”事实上，直到如今这句话仍然是诱惑最有力的武器。

杰弗里斯的影响很大，特别是在美国的把妹达人圈子里，把美女搞到手，如今也叫做“猎艳”。杰弗里斯深深地影响了这一概念，因为他的猎艳招数才更算得上是真正的花花公子。此外，杰弗里斯还是同母克鲁兹在电影《木兰花》中所扮演的骨灰级调情高手的原型。

1994年是转折，刘易斯•德•裴仑（Lewis de Payne）创立了论坛alt.seduction.fast (www-gatago.com/alt/seduction/fast/)，来自世界各地的男人开始通过网路交流把妹技巧。与此同时，在一个秘密的大学开启了一项大型的全球化的实验，数千名男士参与到其中，有的是老师，有的是学生。他们一致认为，男人借助一定的技巧和战略可以大大地提高和异性交往的机会，他们都只有一个目标，成为把妹完人。

把妹大师们为他们的革新的方法和纲领创造了专门的术语概念如“菜鸟”（AFC）的意思，是指那些不善于和女人打交道的男人，或AMOG意为在调情上受挫的有竞争力的男人。大部分行之有效的技巧，是借鉴不同的科学学科中如心理学、交际学和社会学。

把妹大师们往往会遵循一种标准化的模式，其中最明显的表现正确的搭讪方式上。有一系列的不同战略（直接的、间接的或者因地制宜的），有了这些战略我们就可以引起女人的关注，并能和她们进行一场谈话。有些调情大师有着一种体育竞技般得雄心壮志，一天要和高达125为女人搭讪。

和女人搭过讪，目标是唤起女人的兴趣，建立强烈的吸引力。女人表现出想进一步认识的关键的那一刻，被美国的把妹大师“型男”尼尔•斯特劳斯称为“时机成熟”。

接下来便是建立情感上的联系。因为只有让女人进入一种特殊的情感状态，她才会对聊天对象产生性趣。许多在这个过程中使用的战略都可以在神经语言学和催眠治疗中找到它的根源，也就是说，把女人带入到预期的情感状态的能力是需要学习而得来的。这些战略和技巧还包含了戏谑的评头论足、故意地但是看起来像是偶然地身体接触、熟练地谈话技巧和带有诱惑性地谈话素材，有了这些的帮助我们就能控制女人的感觉。其中还有一些使用的小贴士和协助，如怎么让自己在团体中避开男人间的竞争或如何能在团体中和几位女人搭讪。

新一代的把妹大师在很大程度上打破了神经语言学的复杂模式。调情专家大卫•迪安杰罗（David DeAngelo）的“骄傲风趣法”方案是一种建立在混合了迷人的幽默和狂妄自大的表现基础之上的战略。加拿大的魔术师迷男则为我们展示了如何用不尽其数的花招来赢得女人的芳心。同时在全球还有数百名骨灰级的把妹达人如“杂耍人”、“坏男孩”、泰勒•杜登和Zan。

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在德国唯一出名的把妹大师名叫罗伯特•贝德纳雷克，他建立了网站www.DieperfekteMasche.de 、开办讲座，并发行了德语的DVD教程，总结出了世界上最有效的技巧。这本书的结构参照他的把妹达人课程，在课程中首先要改变的是心态，接下来才开始练习不断复杂化的谈话技巧。

这本书是在把妹达人联盟和他们的精英们的重要知识上写成的。我在德国试验了许多在美国文化背景下形成的技巧，并使它们与德国的情况相适应。由此便造就了效力强劲的“鸡尾酒”，其中蕴含了所有最佳的元素。最后，我创立了自己的把妹哲学，这一哲学在某种程综合了所有成功战略技巧。

经验谈:三天一百位女人

真见鬼！索菲亚又是谁？是一头褐色头发和长着长睫毛的女银行家？金发的律师助理？还是来自匈牙利外表邋遢的女互惠生？我把这些写满电话号码的纸片胡乱地塞进包里。

我从迷男和其他把妹大师那儿学到了如何把每个女人弄上床的技巧和策略。埃里克在路上对我说道：“你必须每周和一百个女人搭讪。”只有那样我才能成为享有盛誉的搭讪高手。“没问题”，我说道。因此我决定做一个实验：在三天内我将同迎面走来的每个美女搭讪。

我熟知诱惑各类女人的调情方法。我掌握了令女人为之疯狂的声音，通往女人心底秘径和能彻底勾起性欲的蜜语。我是性爱专家——至少在理论上。那现在是把理论付诸实践的时候到了。

我坐在慕尼黑地铁站的一条长凳上，脖子上围了一条带有土耳其流苏的粉红色围巾，它使我看起来像一名把浴帘挂在脖子上的同性恋。迷男曾建议我：“你必须不惜一切代价的引人注目！”这简直轻而易举，就连退休人员和家庭妇女都带着同情的目光看着我。

实验的第一天：这个小伎俩真的有用吗？有多少美女会给我留她们电话号码呢？

天啊！我宁愿在巴格达的布雷区裸奔也不愿意在慕尼黑地铁站的霓虹灯下去寻觅女人。但是没有回头路可走。

“我的妹妹说我围着这条围巾像一名把浴帘挂在脖子上的同性恋。你也这样认为吗？”我说道。

“是的，可怕的东西。”她笑着说道。

我告诉她这条围巾是我的祖母送给我的，为了尊重她我才围上的。接下来便到了重点，“当我和妹妹一起喝咖啡的时候，如果我围了这条围巾，她就不愿意和我坐在一张桌子上。如果我们在一起喝咖啡，你能忍受我围着它吗？”。

 “我觉得无所谓啊。” 她说道。

 “那太棒了！那我就围着它。把你的电话号码给我，我会给你打电话，约你一起去喝咖啡。”我说道。

 “你是认真的吗？如果是的话，那好吧。”她说道。

全中！搞定！

我用粉色围巾的“诡计”和19个美女搭讪，其中的9个给我留了电话，成功率挺高。

第一条结论：围巾“诡计”确实起到一定作用。女孩子们喜欢围巾与否，都没有关系。关键在于它是一件引人注目的服装配件，有了它便降低了调情的门槛。

我把每句话都熟记于心并同我的女同事们进行了练习，以便减少差错。一个人要是想在大街上表现的泰然自若，得具有一定的天赋，否侧的话他就必须不断地练习。

实验的第二天：今天我打算直接进行调情，在此期间我会对我的意图直言不讳。这个方法彻底失败了，但确很有意思。“如果我向你询问有关性爱的问题，你会不会给我这个问题的答案？”。“会啊，当然会”一名年轻的金发女郎答道。但她显然没有明白这个问题的核心。我尝试了五次，没有得到一个电话号码。

最成功的搭讪是我用最简单的话说：“我喜欢你，想进一步了解你”。我尝试了16次，成功了6次。

在间接的搭讪时我绕了个圈子并把自己塑造成为潜在的恋人。直接的搭讪建立在我对她有着她对我一样同等的吸引力的基础之上。重点是：我必须时刻注意我的行为举止和肢体语言，保证让自己觉得自己也和她一样有吸引力。只有遇到特别漂亮的女孩时，我才会有所顾忌。我始终坚信“我就是你要找的那个人”。

骨灰级的把妹达人建议对女孩子采用“贬低式的夸奖”来真强自信心。我对一位长得梦幻般如帕丽斯•希尔顿的孪生姐妹的女孩说到：“你身上有吸引我的地方，可我说不清楚究竟是哪一点。或许是你有一种正面的气息。”

“这是一个讨人喜欢的夸奖。”她满脸狐疑的回应道

我们约定晚上在一家咖啡厅见面。

“你怎样使自己有别于这个世上所有其他的美女？”我问一位短头发的美丽女孩。

“你必须自个儿寻找答案”。她答道。

“没问题”，我说，“那把你的电话号码给我”。

我尝试了各种各样的方法，想要了解怎样才能最成功地向女孩要到电话号码。最好的方法是，什么也不问，直接索要：“把你的电话号码给我，我会给你打电话。

除此之外，我还遇到了一个我始料未及的问题，那就是我找不到漂亮的女孩子。当人们铁了心去寻找风姿卓越的女子时，她们就像人间蒸发了一样。我像一头饥饿的雄狮穿梭在美女难寻的地铁站和根本就看不到女人的车厢里。难道美女仅仅是在心急火燎的情况下产生的一个幻觉？

要想找到调情的正确时间段是很难的。早上的时候女孩们疲倦不堪，有的甚至处于接近无意识的状态；中午的时候她们行色匆匆，为了能按时赶回去上班；下午的时候只能遇到失业者、互惠生和少不更事的学生，而傍晚则是最佳的调情时间。

直到现在，我在和第60个女孩搭讪的时候我还会心跳不止，手心出汗。这是我们的神经系统在试图保护处于尴尬局面的我们。把妹大师罗斯•杰弗里斯建议我们做一些克服这种状况的训练。他整天都泡在麦当劳的连锁店里，点一份披萨或者寿司。杰弗里斯把这种练习称为“尴尬脱敏练习”。

我用杰弗里斯的一种容易使人尴尬的调情方式作了一下实验。在邂逅一位美女的时候我说到：“我想向你道谢”。

“为什么？”她问道。

“你有过这样的感觉吗？当你清早醒来的时候，感觉到一阵阵的凉意，随之陷入到无望的情绪之中，可是后来你遇见了一个拥有如此迷人微笑的人，立刻就感到满心欢喜。我必须感谢你，因为我的一天因你而改变。”

有两次这样的调情都完全失败了。一位金发女郎说了句“劳驾”便走开了，另一个深褐色头发女郎摇了摇头说：“不，谢谢。”

不论是完全失败，或是正中下怀（通常是对有性爱需求的女人），调情都是一件有风险的事。

一位上了些年纪的红发女子问：“我能请你喝杯咖啡吗？”（我心想：“我可没时间，我还要和10个女孩搭讪才行呢！”）

当一个人以自信满满的姿态出现的时候，“感谢式”的调情最具说服力。我试了12次，要到了4个电话号码。

使用什么调情花招作为开场白对我来说已经越来越无所谓了。我努力使每下一个步骤都尽善尽美，镜像放映出女孩子们的肢体语言和声音变化，这会给她们熟悉的感觉。只要你自己表现的非常活跃，容易被诱惑的一类则容易接触的多。我们没法改变女人，只能改善她的心情。

我试图在情感层面上与她们交流，最行之有效是问一些偏重于感官的问题，而这些问题男人根本就不会考虑得到：你最近所经历的最美好事情是什么？还有你最大的梦想呢？哪里是男人最吸引你地方？千万不要忘记这一点，性对男人来说是身体上的需求，对女人则是心理上的。

在喝咖啡的间隙我试着用一种玩游戏的方式来搭讪。我在一张纸上画了井字棋游戏 的方格图，并在其中的一个方格里画了第一个X。接着我便开始寻找在座的一位漂亮女孩，给一名服务生1欧元的小费，让他把井字棋游戏图放在她的桌子上。女孩子们立刻便会“通缉”送游戏图给她们的人，有的直接退还给了服务生，有的则会亲自驾到。我试了7次，成功地和四位美女进行了交谈。

“你不能再赢我了，”一个可爱的女孩子说道。她注视着我的样子，仿佛我在第二局游戏的时候画的不再是叉，而是我的心。我得到了三个电话号码。

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三天里我一共和100个女孩搭了讪，向其中的大约一半询问了电话号码，要到了22个。结论：调情是对自己的一次挑战。

在与第88个女孩搭讪后，我突然意识到自己到目前为止还只是处于调情的入门级。我蹲坐在地铁站里，人潮一下子像潮涌般向我袭来。调情之父，调情达人，一个任何女人都无法抗拒的传奇。我坐着一位令人倾倒的有着蓬松的深褐色头发女子对面。我打算采用围巾的“花招”和她搭讪。她名叫艾玛，笑起来非常的迷人。当我刚讲到故事的一半，一班我非搭乘不可的地铁到站了。这时我到底该怎么办呢？

我站了起来，在进站的时候把我的手机硬塞到了她的手里，说道：“我给你打电话。”

就是这样，这就是最佳调情手段！手机是我们最亲密的“亲信”，帮我们保管着所有的电话号码，短消息和照片，许多男人都在太太们面前将它遮遮掩掩的。我把它给了一个陌生人，这是多么好的信用证明啊！

一个钟头以后我呼叫了自己的电话。

“你疯了！你怎么可以在这么短的时间内就那么信任我？”艾玛在电话里问道。

我知道，她已经无法自拔地爱上了我。

我还可以把这招完善一下，采用便宜的易付手机，在里边儿存上几条短信。前女友们都不约而同的感谢我说她们再也没能享受到那么完美的性爱了。

当我再次和艾玛见面的时候，我想到了调情前辈埃尔维斯•普赫斯通•金对他的学生说的话：“要时刻堤防催产素，它是一个残忍的家伙，它入侵你的大脑并确保你爱上一个女人，并且只能是一个女人！”

前言

把妹的艺术

或许更愿意单身？

经验谈：向世界最棒的把妹达人拜师学艺

第一章  基础篇：把妹艺术的科学基础

性学

现代泡妞学的发展            

经验谈: 三天一百位女人

第二章  入门篇：化身把妹达人

你可以从这本书中学到什么

第一步：改变你的心态

男子汉榜样

是什么影响着我们的行为？

分析自己的思维和行为方式

影响自己的思维

改变自己的信条

改变行为模式

1.克服尴尬情绪

2.变得健谈

3.博取好感

4.善于推销自己

扮演新的角色

向领导者学习

1.找到自己的位置

2.我有自己的见解

3.我是领导者

4.我从不会嫉妒

第二步：学会运用肢体语言

把身体作为道具

挑逗的眼神交流

用眼神调情 

微笑搭起了一座桥

领导者的肢体语言

嗓音、呼吸和举止

第三步：美化外表

1.雅致的生活方式

2.时尚的外表

3.扮孔雀策略

对如何拥有更佳外表的建议

经验谈：上床的终极指南

第三章  了解：女人，未知的生物

女性的心理

激素的影响

激素分泌的不同阶段

情商

当女人做选择时

女人的选择

女性的选择标准

女人的肢体语言

第四章  就事论事——当男人遇见女人

完美调情的基础

把妹完人所必要的性格

1.诚实

2.独一无二

3.非凡的魅力

4.勾起征服的欲望

完美诱惑的根本前提

1.选择正确的女人

2.避免固定关系

3.正确的聚焦

4.确定谈话的方向

降临节日历理论

调情的模式

第五章  第一阶段：初次打招呼

抑制恐惧的方法

男人应该和那些女人搭讪？

男人通常是怎么和女人搭讪的？

三种和女人搭讪的成功策略

直接方式

间接的方式

偶然的邂逅

起决定作用的是真正感兴趣

认识不同类型的女人

地点的选择

1.在酒吧

在俱乐部或者酒吧里搭讪

跳舞吧！

卑鄙的皮条客策略

和他上床、结婚还是干掉他

特殊情况 服务员/陪酒女郎

和团体搭讪

2.在地铁和巴士里

3.在街上

4.在酒吧或餐厅外

5.在时装店。

6.在超市里

7.在书店里

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