陈素娟，国家二级心理咨询师，家庭教育讲师，525心理网、给力咨询等多家心理网站特聘心理专家，心理专栏作家，中学高级教师。曾主持中央教育科学研究所德育课题《家长素质及家庭教育发生方法对学生心理健康影响的研究》并结题，被中央教育科学研究所、中国伦理学会德育委员会评为“德育先进工作者”。多年来从事心理咨询、婚恋指导和家庭教育辅导和培训工作，积累上万个咨询案例，有丰富的心理咨询经验，形成了一套独具特色的心理咨询、婚恋情感和亲子教育的理论和方法。著有畅销书《三岁对了，一辈子就对了》《心理暗示的力量——成就孩子一生最需要的100个心理暗示》《整理好自己，再去做父母》。擅长婚恋情感、人际关系、情绪调节、职业规划、家庭教育等方面的咨询和抑郁症、强迫症、焦虑症、社交恐惧的辅助心理疏导。

　　如何找到心仪的另一半？如何应对婚姻中的明枪暗箭？如何处理生活中的鸡毛蒜皮小事的困扰？如何进行有效沟通化解矛盾？
　　《相守一生的秘密：幸福婚姻枕边书》为你打开一个全新的视角，深层次分析解读各种行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻行为的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。帮你擦亮自己的慧眼，一目了然地看清自己，精心选择并经营好自己的婚姻。
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　　男女之间的差异
　　一个台湾网友上传了一个很有趣的情侣对话，起因是女朋友开车出门，发现车发动不了，给男朋友打电话，就是这通电话让男朋友一步步“崩溃”。
　　早上接到女友电话，问汽车怎么发动不了 。
　　女：车子的引擎发不动耶……
　　男：真的？会不会是电瓶没电了，大灯打得开吗？
　　女：昨天还很正常的啊，为什么会突然变这样……
　　男：遇到这种事真的很衰。总之先看看有没有电吧，灯会亮吗？
　　女：今天我还要赶到某某地方去耶，没车要我怎么办！
　　男：唉，还真是麻烦大了。嗯，那大灯会亮吗？
　　女：之前开我爸那台就不会这样啊，早知道就不要换车了。
　　男：……大灯打得开吗？还是打不开？
　　女：要是七点之前还没到我就完了啦，吼，好烦。
　　男：嗯嗯，那结果大灯打得开吗？
　　女：哈？我没听清楚。
　　男：呃，我说，大灯会亮吗？
　　女：为什么？
　　女：嗯？
　　男：呃，我想知道是不是车子的电瓶没电了，所以可不可以开一下大灯？
　　女：喔，好啊，可是电瓶没电大灯不就打不开了？
　　男：嗯对啊，所以我才想请你打开大灯，测试是不是没电了。
　　女：你是不是在生气啊？
　　男：没啊，我生什么气。
　　女：明明就有，你在气什么？
　　男：我说我没有了啊！
　　女：是我说错什么了吗？你跟我讲我可以道歉啊！
　　男：真的没有啦，我没有生气，真的！
　　女：那干吗那样一直强调！
　　男：我们还是先谈电瓶的事吧！
　　女：是在讲车子吧？
　　男：对，对，是车子，车子！
　　女：真是的，你们男生就是不听别人说话！
　　男：好啦好啦，对不起。结果呢？大灯开了吗？
　　女：你看，你果然在生气嘛。
　　男：我没有在生气。
　　女：骗人，绝对有，干吗这样子啊？人家现在很着急耶！
　　男：好吧，我就只是想问你大灯……
　　女：少在那边扯开话题了！我不是在讲大灯是在讲你这个人！
　　男：对不起，我错了，那大灯……
　　这个对话有点夸张，看完让我们哭笑不得，多数人谴责女友情商低，其实，男人和女人本来就不在一个频道上，有着太多的差异。如果用自己的标准去衡量对方，一定会造成很大的误会。
　　女人重感觉，男人重视觉
　　我们都有体会，上学的时候，熄灯后，男生在宿舍讨论哪个女生漂亮，女生讨论哪个男生更让自己有感觉。男生对女生的评价几乎一致，女生心中却各有各的“白马王子”。
　　为什么如此，是因为大多数男生是视觉型的人，大多数女生是感觉型的人。
　　人从直觉角度划分有三种类型：视觉型、听觉型、感觉型。
　　视觉型的人用眼看世界，听觉型的人用耳朵听世界，触觉型的人用直觉感受世界。
　　视觉型的人喜欢说一些与视觉有关的形容词，譬如你看，大会堂好雄伟哦！这个杯子很漂亮！语句中会出现“看”“见”“展示”“想象”等词汇，譬如，你对这件事怎么看？你怎么看待这个人？你想象一下，未来会是什么样子？他们眼睛习惯往上看，因为他们根据你的描述在看自己脑海中呈现的图像。
　　他们一般行动敏捷，一边说话一遍做手势，呼吸快，语言简洁轻快，能一边打电话一边敲键盘。视觉型的男人喜欢评判女孩子的衣饰和外貌。他们讲话喜欢开门见山，不在乎细节与过程。他们衣着得体，很会为女孩子提出搭配建议。他们喜欢清洁整齐的环境，不喜欢烦闷单调。
　　听觉型的人眼睛多向水平方向看，容易被外来声音影响而分神。言语中习惯带有“听到”“听来”“请问”“……声音”等词汇。感觉型的人，语速较慢，讲话时有时要想一下才继续讲下一句，给人成熟稳重的感觉。他们动作较少，稳重，不喜欢说话，能长时间静坐。他们注重情感，对周围事物的评判凭借自己的感觉，在意别人对自己的态度，喜欢别人关注自己，注重人与人之间的关系，对外表和声音关注不大，重视事物的意义和感觉。他们批评别人多是针对别人对他的态度，或因为对事情不满意等。
　　感觉型的人习惯用的词汇有“觉得”“以为”“认为”“感觉”等。他们的眼睛多看向右下方，这样可以触摸到自己的内在感觉。
　　有一种说法：男人为性而性，女人为爱而性。就是因为男人大多数是视觉型的，因为某些外在刺激就可能产生冲动，他们的冲动快速凶猛；而大多数女人则是感觉型的，她们需要充足的爱抚才能引起必要的冲动。
　　男女的智力特点的差异
　　一般以为，男女的智力水平是交替领先的。而现实生活中，也确实存在这种现象。小学时期，女孩子的成绩往往比男孩子好，到了中学，尤其是到了高中，男孩子的智力水平迅速上升，超越女孩子。我认识几个男孩子，中考的时候成绩很一般，是高价自费生。到了高中，一年一个突破，到了高考，成绩排在上等，考上了重点大学。而我的来访者中有几个女孩子，小学、初中都名列学期间女孩子的成绩要优于男孩子。到了中学，理科占的比重越来越大，男孩子的优势就能发挥出来了，而且到了高中，文理分科，理科对于男生更有得天独厚的优势了。当然，取消文理分科后，男生的优势可能会受到一些限制。
　　还有一个原因，男女的心理状态也会影响他们的智力发育。一般来看，动机的强弱决定着成绩的高低，也就是说，成就动机越强，越能取得好的成绩。但也不尽然，如果目标任务比较容易完成，动机越强成绩越高；如果目标任务较难完成，中等强度的动机能够屏蔽周围的干扰因素，能取得较好的成绩。过高的动机水平反而会引起更大的焦虑，不利于取得好成绩。譬如，我的来访者中，女生产生考试焦虑的比率远大于男生。这是因为女孩子有过强的成就动机，非常在意考试的结果，结果因为过度焦虑导致学习效率下降。
　　以上这些是未成年人智力差异的原因。成年之后的男女智力差异更加明显，各国政要、商界精英、科研专家……各行各业的佼佼者，男性的数量远远大于女性，这是否说明男性的智力远超出女性的智力呢？
　　显然不是，心理学家在研究了女性心理发展之后发现，从青春期开始有一个定律，对女性的心理和智力发展有着很大影响，即女性化——成就不相容定律。这个定律的主要内容是：追求成为合格的，被社会承认的女性，与追求成就，做被社会承认的有价值的人之间是不相容的。
　　因为社会对女性是有一定要求的，女性要有女人味，要能吸引男性，最好能小鸟依人，温柔贤淑，做一个贤妻良母。如果女性与男性一样，追求成功，上进心太强，就会受到父母和周围人的指责。这样的社会要求大大影响了女性的心理发展。尤其是现在用人单位愿意招男生，有的单位明确写明不招女生，更打击了她们的自信心。她们对成功的期望值降低，觉得自己理应比男人弱，形成依赖心理，创造力和行动力都受到影响。
　　其实，智力高低是无法评判的，男女都有擅长的一面和薄弱的一面，只要发挥出自己的优势，就可以取得自己想要的成就。
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第一章  恋爱期的未雨绸缪
——如何寻找婚姻中的另一半    1
你是“感觉控”吗？    2
远离极端的人，他(她)将是你的噩梦    7
小心你被情感控制！    13
星座靠谱吗？    21
你相信网恋吗？    27
爱情输给了距离——异地恋的是是非非    31
你是“大叔控”吗？    37
“剩女”该如何找到自己的幸福    41
我的恋人喜欢跟别人搞暧昧    45
你是否在被“假爱”蒙蔽？    49
你知道什么是真爱吗？    55
你是恐婚族吗？    58
你的爱情是否“门当户对”？    62
你与恋人是否性格相合？    67
第二章  婚姻期的伤害处理
——如何应对婚姻中的明枪暗箭    73
外遇，谁之殇？    74
对家庭暴力说“不”    100
警惕婚姻中的隐秘攻击    107
不做容易被抛弃的“好人”    112
亲爱的，你为什么总把最坏的脾气给我    119
猜疑——婚姻的巨大杀手    125
家庭中的战争——吵架不是解决问题的唯一方式    131
打破中国家庭的轮回——破解婆媳关系难处的密码    139
我嫁(娶)了没有责任感的老公(老婆)    146
第三章  婚姻期的心理分析
——婚姻问题的深层探究    153
“七年之痒”的真相    154
夫妻之间要有“边界意识”    161
婚姻中的依赖与反依赖    166
对方不是你的“理想父母”    171
原生家庭对婚姻的影响    177
扼杀婚姻幸福的魔咒    185
婚姻中的“挡箭牌”    194
婚姻中，别把自己弄丢了    199
妨碍婚姻幸福的认知思维    206
健康的婚恋关系是一种疗愈    211
第四章  婚姻中的小冲突处理
——如何化解婚姻中的矛盾冲突    217
男女之间的差异    218
如何解决夫妻间的差异    230
小冲突引起大灾难——如何化解小冲突    236
“负面”情绪只能被疏导，不能被压抑    241
卸下情绪伪装，真实表达情绪    251
寻找共赢的解决办法    255
第五章  沟通消除壁垒
——夫妻间良性沟通的奥秘    259
男女沟通差异    260
清楚直接地表达心中的想法    265
不要超越彼此的界限    271
要注意说话的时机    277
用爱人的语言与他(她)沟通    281
不要忽视非言语信息的重要性    285
女人怎么向男人表达情绪    289
学会倾听，促进有效沟通    294