第一篇 家庭急救技能
日常生活中，突发疾病或是意外伤害很难避免，一旦家中有人发生了危险，如果我们能在医生到来之前采取一些必要的急救措施，就有可能减轻患者的痛苦，挽救患者的生命，并对其治愈后的恢复也有所帮助。所以，掌握一些正确的家庭急救技能是十分必要的。
1 家庭急救注意事项有哪些？
2 打急救电话时有哪些注意事项？
3 急救人员到达前要做什么？
4 怎样让患者躺倒？
5 怎样复原卧位？
6 心肺复苏怎么做？
7 如何进行人工呼吸？
8 常用的输氧方法有哪些？
9 怎样进行骨折固定？
10 如何正确搬运患者？
11 怎样用酒精擦浴降温？
第二篇 常见急症急救
调查显示，在家庭中发生的日常危重急症最多见，做好家庭急救，对于挽救患者的生命起着至关重要的作用。本章选取了一些日常生活中常见的急症，并告诉读者一些简单易懂的处理方法，让读者在危险发生时，能快速有效地进行急救。
12 突发心绞痛怎么办？
13 急性心肌梗塞应如何急救？
14 心脏骤停怎么办？
15 突发脑出血时该怎么办？
16 突发性脑血栓如何急救？
17 成人消化道有异物的处理办法有哪些？
18 如何应对突发性食物中毒？
19 药物中毒怎么办？
20 药物过敏怎么办？
21 消除呃逆的办法有哪些？
22 中暑后如何急救？
23 牙痛怎么办？
24 酒精中毒有什么急救方法？
25 对于猝死者该怎样急救？
26 低血糖患者有哪些急救方法？
27 便秘了该怎么办？
28 得了痔疮怎么办？
29 眩晕有哪些急救措施？
30 中风如何急救？
31 休克该如何进行急救？
32 昏迷的急救办法有哪些？
33 抽搐该如何急救？
第三篇 外伤急救自助
止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项基本技术。实施外伤救助时要沉着冷静快速地对患者进行现场急救。外伤急救的原则是：先救命后治疗，先重后轻，先急后缓，先近后远，先止血后包扎，固定后再搬运。
34 外伤止血方法有哪些？
35 割伤和擦伤的急救办法有哪些？
36 肘关节脱位怎么办？
37 鼻子被异物阻塞时该怎么办？
38 鼻子出血的紧急处理方法有哪些？
39 手脚冻伤如何急救？
40 烧伤的急救处理办法有哪些？
41 化学物入眼怎么办？
42 鼻子受伤怎么办？
43 烫伤的紧急处理办法有哪些？
44 蜂蜇中毒如何处理？
45 被狗咬伤的紧急处理办法有哪些？
46 断肢后的急救办法有哪些？
47 脚踝扭伤怎么办？
48 落枕之后怎么办？
49 腰部扭伤如何急救？
50 肋骨骨折怎么办？
51 上臂骨骨折的急救办法有哪些？
52 胫骨骨折该怎么办？
53 大腿骨骨折该怎么办？
第四篇 意外事故急救
意外事故，是指发生在人们生活中的意外事件，它的发生不是人为故意，而是出于不可抗力或是不能预见的原因。当意外事故突然发生时，一定要冷静地采取适当的急救措施，挽救自己和他人的生命。
54 发生车祸如何急救？
55 空难的自救和急救方法有哪些？
56 触电之后如何急救？
57 遭到雷击该如何急救？
58 溺水的自救和急救办法有哪些？
59 发生火灾如何逃生？
60 家用电器着火该如何处理？
61 厨房着火该怎么办？
62 公交车着火该如何逃生？
63 私家车着火该怎么自救？
64 被困电梯如何自救？
65 地震发生时如何自救？
66 面对冰雹如何自救？
67 突发泥石流该如何自救和急救？
68 遇上火山喷发该怎么办？
69 面对海啸该如何自救？
70 高空坠落如何自救和急救？
71 洗澡时突然晕倒怎么办？
72 家庭汞中毒怎样急救？
73 家庭煤气中毒该如何急救？
第五篇 儿童急救办法
据统计，我国每年有近五万名儿童因意外伤害而死亡。儿童意外伤害问题已经引起全社会的广泛关注，让儿童远离意外伤害，刻不容缓！当遇到儿童出现一些紧急的病症或是意外伤害时，若能在救护车赶到之前对儿童进行急救，就能大大减轻儿童的痛苦，将伤害降低。
74 小儿烫伤如何急救？
75 小儿打嗝不停怎么办？
76 小儿割伤或擦伤的急救措施有哪些？
77 小儿植物过敏怎么办？
78 小儿遭到烟花爆竹伤害该怎么办？
79 小儿眼内进入异物该怎么办？
80 小儿耳内进入异物的急救办法有哪些？
81 鱼刺等异物卡在小儿喉部该怎么办？
82 小儿误吞异物该怎么办？
83 小儿被猫抓伤或咬伤该怎么处理？
84 小儿药物中毒怎么办？
85 小儿高热惊厥如何急救？
第六篇 受到不法侵害的自救办法
遇到不法侵害时，一定要冷静应对，保护自身的生命安全最重要，并采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失。脱险后，及时报警，用法律武器保护自己的合法权益。
86 中小学生路遇抢劫该怎么办？
87 遭遇入室抢劫该怎么办？
88 被绑架该如何自救？
89 防范被盗的方法有哪些？
90 女性如何应对性骚扰？
91 孩子在学校遭到校园暴力该如何应对？
第七篇 野外遇险的自救办法
野外活动大多是在较为偏僻的自然环境中进行，这些自然环境与城市、乡村等居住环境相比，存在着更多的自然伤害因素。在野外遇到危险状况时，掌握相应的急救措施，能减少事故造成的损伤，甚至挽救自己或他人的生命。
92 野外遇险如何向外界求救？
93 在野外迷路怎么办？
94 在野外被毒蛇咬伤该怎么办？
95 在沙漠中如何寻找水源？
96 在野外游泳时被水草缠住该怎么办？
97 在野外游泳时抽筋该怎么办？
98 在野外食物中毒该如何急救？
99 在野外遭遇高原反应怎么办？
100 在野外出现脱水症状该怎样自救？
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