高宣亮，1951年考入浙江大学理学院药学系，1952年院系调整入上海医学院药学系，1955年毕业，同年考入北京医学院药学系研究生，在薛愚教授指导下研读药物化学专业，1958年毕业。1981年公派日本大冢制药公司德岛天然物研究所，任客座研究员，与日方共同研究中药一年。历任北京制药工业研究所专题组长，中国医学科技出版社编辑部主任，国家医药监督管理局技术委员会秘书长，1995年退休后任香港版《世界药品信息》杂志主编兼技术顾问，《当代医学市场》杂志和《医学信息》杂志编委会主任。大型工具书《中药辞海》和《现代本草纲目》主编之一。已出版专题和医药科普著作7本。教授级高级工程师，获得国务院特殊津贴。
　　
　　秦洁贞，1963年在上海科技大学化学系毕业，（前三年在复旦大学化学系读基础课）。长期从事农药和医药的研究和生产工作，历任北京制药工业研究所和北京集才药物研究所高级工程师。研究开发10多种新药产品。

　　作者是一对老年伴侣，受过完美的专业教育和有丰富的工作履历，退休后在书海中遨游并结合在人生旅途中对防治疾病的感悟和实践而写出《防治疾病的智慧：鲜为人知的故事》。书中穿插着层出不穷的鲜为人知的故事，从而为医药理论和实践作出生动的诠释，可读性较强。
　　《防治疾病的智慧：鲜为人知的故事》力求将现代医学的发展与大众的健康需求结合起来，诠释疾病密码以达到强身健体的目的。全书重点讲解了大脑是怎样主宰人体器官，以及心态对防治疾病的重要性。如：人为什么会生病，大脑和身体的故事，历史疫病大流行的启示，长寿健康的百岁老人的养生之道，优生育儿的谚语和要诀；精神疾病的易发因素及名人实例，得了糖尿病等慢性病应怎么办，生活中常见的饮食误区，人际关系与人格错乱，癌症专家对话癌症的防治等内容，全书语言生动、寓意深刻，可给人以深刻的启迪和教益，有较高的借鉴和参考价值。

　　被尊为医学之父的希波克拉底说：“患者的本能就是患者的医生，而医生只是帮助本能的。”
　　怎样对待患者的本能呢？他再三告诫：“要爱护它，不要伤害它。”
　　也就是说，要善待自己，不要和自己过不去。
　　在我们的身体里，没有任何地方、任何器官是永远不出毛病的。每一个门诊值班医生，每天都要遇到各式各样的患者，医生都要从患者的口中了解患者的病情如何。其实最了解自己的，包括精神和肉体，应该是患者自己。
　　一位具有高科技知识和资深的医生十分坦率地说，当我罹患需要高级和专门的技术治疗的重症时，我会去寻找该部门的医学专家来诊治。但我不会期待他们能够了解我的观点，我对我自己以及所爱的人的期盼，我的精神面貌以及我对生命的哲学思考。因为这些不是医生必须了解的项目，也不是他们需要达到的水平。
　　医学的目的一直是帮助患者，而不是去帮助人类。
　　为什么我国经济发展了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了。许多人认为：现在有些富贵病，如心脑血管病、肿瘤、糖尿病等是由于经济发达了，人民生活富裕了造成的。其实这是由于人们对健康知识缺乏而造成的。知识也是健康，而且是更大的健康。
　　过去对富人的印象大多是丰衣足食、大腹便便，这也是地主和资本家的写照。然而现代社会正好相反，由于社会的食品丰富，穷人也吃得起鸡、鸭、鱼、肉、蛋，每天白米、白面，而且工作也不劳累，如电梯工、门卫、自动化车间工人等，他们大多很胖；而有钱人，如资本家，吃得很精，往往挑肥拣瘦，经常到山岳、海滨度假，从事各种休闲和娱乐活动以及高档的体育锻炼（如冲浪、高尔夫球、摩托艇等），并且通晓健康和自我保健知识，因此身体结实，而且精神抖擞。
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第一篇 健康
本篇主题
什么是健康？
健康是评价生命质量的依据和标准，
人生的各个阶段，其标准是不一样的。
对生命质量的最新说法是：“生得好，活得长，病得晚，死得快。”
健康不仅仅是指身体，也包括思维各个方面，表现在心智成熟和身体协调。
希波克拉底说：“患者的本能就是患者的医生，而医生只是帮助本能的。”
中庸之道是中国传统哲学中最深刻的思想之一，是中国的《圣经》，非常适合健康的定义。虽然长寿只是个主观愿望，但是健康才能长寿。
一、风中的蜡烛
1.生得好，活得长，病得晚，死得快
2.9 11恐怖事件幸存者
二、要善待自己
1.长寿村变成短命村
2.医生最怕遇到疑病性神经症患者
3.什么是垃圾食品
三、中庸之道
1.没有不好的食物，只有不好的选择
2.认识的两个误区
四、有些人活着和死了一样
1.《童僧》的故事
2.人活着为了什么
五、人为什么会生病
1.裸猿的故事
2.为什么动物没有那么多的病
3.人类处在进化之中
4.不要不服老

第二篇 大脑
本篇主题
大脑是身体交响乐的指挥
大脑是灵魂居住的宫殿
……
第三篇 身体
第四篇 环境