最齐全、最有效、最古老的巧治常见病的偏方验方名方，源自经典医药典籍，经过民间千百年验证和中医师多年医疗实践。所有选方原料均来自家常食材、常用中药材；简单动作也能缓解小病痛。省钱省力防病治病，一书在手，全家适用。
补血养气
中医所说的气，一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质，如水谷之气，呼吸之气；二是指脏腑的生理功能，如脏腑之气、经络之气等但是，两者又是相互联系的，前者是后者的物质基础，后者是前者的功能表现气虚常由久病体虚、劳累过度、年老体弱等引起，表现为脏腑功能减退，如少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时诸症加剧、舌淡苔白、脉虚无力
血是维持生命活动的物质基础，如脾胃虚弱、生血不足，或失血过多，新血未生，或肠中虫积，营养消耗过多等，均可导致血虚，出现面色苍白或萎黄，口唇苍白、头晕眼花.心悸失眠，手足麻木，舌质淡，脉细无力等症
气和血是生命活动的动力和源泉气为阳，血为阴，血与气有阴阳相随、互为资生、互为依存的关系气之子血，有温煦、化生，推动、统摄的作用所以，气虚无以生化，血必因之而减少。血之于气.则有濡养、运载等作用，故血虚无以载气，则气亦随之而减少因此，气虚、血虚日久者，可出现气血两虚，表现为少气懒言、自汗乏力、西色苍白、萎黄、心悸失眠、舌淡而嫩、脉细弱等症食疗、药疗黄芪蒸乳鸽
肥乳鸽2只，黄芪、枸杞子各6克，水发口蘑30克。将鸽子宰杀，去毛、内脏、头、脚，切成块，洗净。黄芪切成长薄片。碗内调入湿淀粉、鸡蛋清、调料，加入鸽子肉、口蘑拌匀摊平，将枸杞子码在四周，黄芪片放在碗的中央，上屉蒸烂熟。佐餐服食。本方可养气。
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