花样面食,就这么简单!
和面、揉面、发酵、下剂、包馅、成形、蒸制……
喷香大米,也可以做出花样!
炒饭、盖饭、煲仔饭、粥、粽子、汤圆、米线……
最详细、最实用的制作步骤全图解。
一步一图,一看就懂!一学就会!
怎样蒸出好馒头
制作馒头的程序
1.原材料→2.溶化酵母→3.和面→4.发酵醒发→5.排气→6.再次醒发→7.上锅蒸→8.关火定型→9.揭锅冷却→10.成品储存
1.准备原材料
发酵剂:面种和酵母粉(干酵母)均可,建议初学者用酵母粉。
面粉:蒸馒头多用中筋面粉(超市所售标准粉也可)。
2.溶化酵母
将酵母用水化开,注意水温不能高于60℃,否则会将酵母烫死,夏天可以用凉水,冬天用30℃~40℃的水温即可。一般每500克面粉可以加4~6克发酵粉。酵母的用量夏天可以少些,冬天多些。
3.和面
和面时,面粉和水的比例大概是2∶1,待酵母化开,就可以用酵母水和面。可以边倒水,边用筷子搅拌,待酵母水洒完,用手均匀地搓面,待面干湿均匀,就可以用力揉成面团。面团揉的时间可以稍微长些,且要用力,用力越大,越容易充分湿润。
4.发酵醒发
将和好的面团放到锅中盖上盖子,或者搭一块洗净拧去水分的湿布醒发。待醒发至原面团的2倍大时,即可开始揉面排气。
5.排气
撒少许面粉,用力揉搓面团,将面团内的气体揉出。
6.再次醒发
将揉搓好的面团搓成条,揉成剂子,放到帘子上,继续发酵,二次醒发。待20~30分钟后,面团发酵体积大1倍时,用手轻按馒头表面会立即恢复,就说明醒发好了。
7.上锅蒸
蒸锅内倒入凉水,蒸屉铺上用水打湿的屉布,发好的馒头生坯之间要留一手指的距离,这样既不会浪费锅的空间,也不会蒸好后馒头粘连。蒸锅盖上盖,开大火烧开,再转小火蒸15~20分钟即可。时间随馒头生坯大小灵活改变。
8.关火定型
馒头蒸熟后,关火。不要立即打开锅盖,可等3分钟,待馒头定型后再打开锅盖。
9.揭锅冷却
揭开锅后,立即将蒸熟的馒头取出放在干的帘子或者盆内,如果不是马上吃,可以等晾凉后储存。
10.成品储存
将晾好的馒头放到袋子内,然后再放入冰箱冷藏。
需要注意的细节
1.化酵母水温不能过高,否则容易烫死酵母。也可以把干酵母均匀拌到面粉中,然后用水和面,水温不能高于60℃。
2.揉面团的时间越长,力气越大越好,这样面团可以更滋润,更细腻,更容易充分发酵,蒸出的馒头表面更光滑圆润。
3.最好是凉水上锅蒸,开水下锅馒头容易瘪。大火烧开后,就转小火,避免大火产生的水蒸气形成的水滴滴落到馒头面上,将面烫死,使馒头表面发黑、起窝。
4.馒头上锅蒸后,最好可以在锅盖上压上一个碗,碗底的凹陷处倒满水,既可以防止锅漏气,还可以帮助判定馒头蒸的时间,基本上碗底的水干了,馒头也好了。
5.馒头蒸好后不要立即揭开锅,大概等3分钟,等到蒸锅内外压力均衡时揭开锅盖,就不会起窝了。
新手不败妙招
新手失败记:馒头顶部会塌陷?
不败妙招一:这是因为打开锅盖太快了,应该在关火3分钟后再打开锅盖。否则一关火立即开锅,外部的压力会将馒头顶部压出塌陷来。
新手失败记:馒头为什么又小又黑?
不败妙招二:这是因为火太大了,产生的水蒸气变成水滴滴到馒头生坯上,将馒头生坯表皮烫熟,应该开锅后,立即转成小火蒸。
快手妙招
还可以用超市买的自发粉蒸馒头,醒发20分钟,就可以上锅蒸了,又简单又省事。
这些问题难不倒
馒头出锅时,总有粘锅现象,怎样解决?
放馒头生坯时,离锅边远一点,至少要有一指远。另外,在锅屉上抹上一层
油,就不容易粘锅了。
馒头出锅时,要快速拿出,否则容易粘锅,可是拿着又很烫手,怎样解决?
取馒头时,可以先用手指蘸些凉水,再拿馒头,就不会那么烫手了。
面团发酵的时间过长,有些酸味,怎么办?
揉面团的时候,淋入一点用碱化开的水,可以中和一下酸味。
冬天发面的时间太长,有时候一晚上也发不开,怎么办?
可以将需要发酵的面团放入盆中,盖上盖子,放到暖气旁边,头天晚上和好的
面,第二天早上就会醒发好了。还可以将面里面加入1勺白糖,既加快发酵时间,
又能使馒头香甜可口。
如何蒸馒头更暄腾?
a.夏季用冷水和面。冬季用温水和面,发面时间应比夏季长一两小时。和面
时要慎加水。
b.和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,形成的面筋韧性才好。和好的面团要保持一定的温度醒发,以30℃为宜。
c.如见面团内部过于蓬松,并有很多小洞,证明面团发过了,蒸出来的馒头会发酸。加少许碱和适量面粉将面重新揉一下,蒸出的馒头口感就会很好了。
d.馒头上笼蒸前,要经过醒面,冬季要醒20~30分钟,夏季醒的时间可短些。
e.笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处需用湿布堵严。用铝锅蒸馒头
时,锅盖要用重物盖紧,以免蒸汽将锅盖吹开而漏气。
f.蒸馒头时,锅内需用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切勿图快一
开始就用热水蒸馒头,这样蒸制的馒头容易夹生。
如何判断面团发酵程度?
将一个手指插入面团中,手指抽出面团后如果指印处出现凹陷迅速复原,说明发酵时间还不够;如果指印周围的面团立即反弹不下陷,说明面团发酵得刚好;如果指印周围的面团迅速下陷,扯开后出现大的蜂窝状,说明发酵过度,可以放入泡打粉揉匀来挽救。
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